昨晚写了一篇文字，叫《人要适时为自己打气》，其实也是一种自我鼓励。每个人都会有难熬的日子，如何度过这段日子，就要不断地为自己打气，走出自我，去大自然吸收新鲜的空气，通过其它健康的方式转移注意力，不能总把难熬和不快放在心中，要及时的作出调整和处理。心理学家张怡筠说：逆商是一个人面对挫折和逆境时，所能作出的调整和处理的能力。当你能够战胜自我，你就在自我管理上提升了一步，就能收获一次成长。

其实，每一个挫折的背后都有一份礼物，但并不是每个人都有能力得到这份礼物。

著名导演李安当年在面临困境时说，他说人生的成功无非是才华、机遇和坚持，才华是父母给的，不是你说了算，机遇是环境给的，也不是你说了算，唯有坚持是自己可以把握的。这也是一种自我管理的态度，一种内心的坚定和自我的鼓励。

其实人最难的是做自己，那需要很大的勇气。但我们可以内心鼓励自己，自己去定义自己的快乐，去评判自己的得与失。当你能正确的看待得失，你就能收获愉快的心境，当你有了愉快的心境，你就能不断的鼓励自己。