今天步数1.8万多，已超出极限。平常日均5500步，这高强度的运动真的累了。昨晚8点半到惠阳，今天晚8点半离开惠阳，我匆匆地来，又匆匆离开。这期间，晒过猛烈的太阳，下过倾盆的大雨。我，走了三个海滩，三个区九条街道/大路，别人来海边看风景，我来海边找rubbish。今天我的眼里只有rubbish。
离开前同事请我们吃海鲜晚餐，几个菜的味道都不错。汤有点特别，有蟹、冬瓜、黄豆、熟地、姜片、蜜枣，奇奇怪怪的组合，但是喝起来居然味道还可以。蒸鱼有3条，“实名制小鱼，中间那条是你的”，同事把鱼转到我面前。鱼，我喜欢，我直接整条鱼夹到碗里，慢慢吃，很鲜美呢！
困了累了，回程路上，我问队友要不要过来接我，他说可以。很好，表现良好。
即将到达广州。
