打卡日期：2018年/7月/16日
打卡累计天数：99/180
#经由孩子一起成长#
孩子第一个30天目标：
1、早睡早起：晚9:300—早6:00
2、阅读：每天半小时
3、运动：每天半小时
妈妈第一个30天目标：
1、早睡早起：晚9:30—早6:00
2、每天运动半小时
3、亲子阅读
加油小宝（林沐阳+8周10月）践行打卡倒计时
1.早睡早起：早5:45晚9:30
2.暑假青蛙：作业 运动 阅读
3.番茄钟：
4.今日闪光点：
早起晨跑，阅读
#父母教练检视#：
早起5:45分，白马寺运动加阅读第二天
绕湖慢跑一圈
阅读《大个子老鼠小个子猫》
晚上学习了绕口令《数面板》，气息还需加强！
图片发自简书App
