今天骑行左贡至邦达镇，全程107公里。起伏路。
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吃过早饭就上路了，今天天气很冷，手脚冰冷，大伙儿全副武装，鼻涕还是哗哗地流。今天路段一路说不上有美景相伴，怒江的一条支流一玉曲河蜿蜒流淌，这里的山上很荒凉，几乎没有什么植被，只有清风相随，也一路沿着玉曲河前行。隔十几公里就有一个藏族村寨，藏民们生活不是太富裕，但是家家都很安逸，不管男女老少见到我们就是"扎西德勒"，非常热情和友好。左贡到邦达路况非常好，我们一上午就在这头顶蓝天白云、和藏民互致问候中悠闲地骑行着，一上午就骑了50公里。
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下午太阳特别大，起伏路对大家来说很枯燥，一路就是蹬呀蹬呀蹬，休息时拍拍照，灌着矿泉水，一路的嬉笑也没有了，已经没有心情去看什么美景了，只想早点抵达，就这样一直干到邦达。
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今天感觉好累，早早地睡了。
