面对逆境,如何自处

先说一下我的情况吧,我是一个IT菜鸟工程师,一个90后的年轻妈妈。我两年前选择了学习钢琴,现在半放弃状态。简单分享一下自己的体会。

一、我想找到一个自己独处的时间。

可能我不是一个“全身心投入”的妻子或者妈妈。结婚前,我幻想着与他理想的生活,但婚姻是相互体谅抱团取暖的过程,必然要舍弃一部分的自我。怀孕时,我憧憬着一家三口惊喜而温馨的日子,但生下孩子后,我才体会“养儿方知父母恩”的道理。在职场,又有很多的不得已。

我突然有个疑问,我还有时间陪伴我自己吗?没有了。

我发现这样不对!所以我强迫培养自己一个爱好,刚好公司旁有个钢琴培训机构,我想都没想就报名了,牺牲了工作日的午休时间,而且我也没有主动告诉任何人。

二、给自己逃避现实残酷的空间。

现实残酷是什么?是我努力工作时,领导看不到的卑微感(这里说明一下,我在体制内工作);是我对爱人倾诉时,对方未曾理解更无法体谅的无奈感;是为了孩子能有人照顾,而对婆媳矛盾不断妥协的无力感。

现实的残酷中,充满了扎心与无情的碾压…

没错,我怂了,逃避了……

我虽然牺牲了午休的时间,但我拥有了一个不被生活暴击的地方。学习乐理,练习《哈农》,每天都在进步,曲子弹得越来越顺。我发现,我赢了,我赢了昨天的自己。

很遗憾,我没能把钢琴当做一个爱好,坚持下去。由于换了工作,周边没有学钢琴的地方,家里空间和经济实力也不允许我买一架钢琴,虽然很想继续,但现在确实停滞不前了。不过我不后悔当初的决定,因为自己对自己的强迫,让我的心态更加健康了,甚至由于付出了更多的精力,我甚至没有力气纠结于工作和生活带来的重压。

所以,如果你累了、迷茫了、烦躁了,甚至抑郁了,请强迫自己找到一个负面情绪的宣泄口,哪怕是跑步而已,都是对自己的保护。

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