游泳时耳朵进水了该怎么办?

      游泳经常会出现耳朵进水的情况,游泳耳朵进水怎么办呢?

      1、单足跳跃法:患耳向下,借用水的重力作用,使水向下从外耳道流出。

      2、将头部向左右两边来回用力甩几次,利用离心力甩出耳中水分。

      3、活动外耳道法:可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓;或反复地做张口动作,活动颞颌关节,均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳,使水向外从外耳道流出。

      4、将手擦干后,一手堵紧一侧耳孔后,另一手中指先按紧另侧耳孔,然后突然向外抽手,造成瞬时负压吸出耳中水分,两边交替进行。

        5、外耳道清理法:用干净的细棉签轻轻探入外耳道,一旦接触到水屏障时即可把水吸出。由于游泳池或河水不干净,污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜感染,或耳内进水后处理不当,如不洁挖耳等,常可引起以下几种耳病:外耳道炎,外耳道疖肿,耵聍阻塞,鼓膜炎,化脓性中耳炎。如果耳内进水后出现以上症状,应暂时停止游泳,并去医院检查,对症治疗。

        6、侧卧法:以上方法都试过之后,晚上睡觉的时候躺下侧卧,也就是进水的那个耳朵,但是不要堵着,因为堵住之后会有气压影响水的流出。

      7、如果有条件,尽快用棉签汲收、拭干耳中剩余水分。

      8、如果是冬天,在基本去除水分后,还可以用电吹风小档热风将耳朵烘一下。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 最近因为某些事情忙的焦头烂额,很多该做的事情都被拖延了,我都快成了拖延症患者了。 还好开车的途中还是可以听一下《知...
    奔跑的阿贡阅读 3,434评论 0 0
  • “上善若水”,出自于老子的《道德经》第八章第一句,“上善若水,水善利万物而不争…….”它的字面含义是:最善者的品行...
    日月是胖阅读 1,716评论 1 10
  • 首先,强调此文章不针对任何一位老年人。 故事是这样的,前几天,有个朋友是送快递的,我们都是合租在合肥的一处某个小角...
    浮沉摇曳阅读 2,571评论 0 0
  • 这几天看了很多关于借钻的文章,才发现原来在简书是赚不了钱的。 坦白说,我来简书的目的,一是为了锻炼自己的写作,二是...
    靜野心狂阅读 1,488评论 0 1