相信一个命题『人总是在成长的，而成长中必要困惑，因为人生不如意事十常八九』，困境中如何突破自我，寻得提升和精进呢~也许经历多的人越有发言权，仅仅分享一些探索和认识。
人生困境的状态
也许你会有这样的阶段，感受到内心对现状的不安定和不满足，但是又不明了就理，找不到解决的方法和路径，充满迷茫和无力感，甚至会有自我否定和自责，缺少了对生命的热情和动力。
这样的状态真的不算太好，但是也不是太坏，因为你发现自己不喜欢这样，至少你知道现在的生活状态不是你想要的。
可能的原因
期许的愿景-现状的状态/能力=完胜
我个人认为，人生困境是你进入一个困难的处境需要解决，有一个更好的更高的人生愿景，但是目前的状态和个人能力又无法达到，得以在如此处境中苦苦挣扎。
那好了，可能的原因，是不是就是你想要的太多呢，想要过的美好状态太超越现实呢？
是不是你现在的能力还不能帮助你获得更多的呢，你的心智还不能摆脱自己的状态呢？
与世界对话
很多困境的状态是没有达到与世界与自己的一种平衡。没有感知和真实的认识世界。
起初逃脱的探索，可能就从外部世界开始啦~
他人的指导
你会发现你经历迷茫的事情，很多人也一样，而且此前就有很多人已经经历过了。与外界世界发展链接的第一步，兴许可以找寻你信任和智慧的人指点一二。
或者可以查阅相关话题的书籍和咨询一些老师。
社群的力量
如果你发现现在这个问题不能及时解决，不妨尝试在你关注的话题方面找到些可以做的事情，可以和一些拥有正能量的人在一起感受到他们给你带来的力量。参加一些培训社群或者一些暖心的活动。
关注外界的样子
很多时候，我们集于想要解决现在的处境和境遇，就会深陷于自己的世界里，没有关注世界其他发生的。其实会与外界越走越远。感知外界发生的，多些正向的互动和反馈，会有一些新的气息。
与自己对话
发现这些外界世界给予我们的只能是一些影响，但是真切能带来改变的是我们内心的转变，唯有内心的力量才能支撑我们走更远。个人的提升应该从内去修炼，内生起智慧和力量。
安筑内心
在困境的时刻最需要先静心安定，推迟自己的满足，耐得住寂寞和孤寂，做到对关键时刻的控制。
如何做到呢，我认为是要对自己认识。清楚接受自己的现状，了解自己的内心，与自己对话，缺少爱的力量，就把自己当下的情绪消化。
设定小目标
如果大的境遇改变不了，可以先从小的目标开始攻克。生活不要太较真，这也行那也行的心态更能提高我们对自己的满足感。让自己的变得生活简单一点。
首先是让自己现在的日子过好，短期内就给自己一个有意义的目标。比如让自己每天跑跑步，劳作时就不让自己胡思乱想，深陷自己的情绪中。
困境（小目标）——因果——假设——行动
显先是定位自己的困境，了解自己的困境与优势，再提出解决办法的假设条件，是否能通过渠道获得？最后一步，决定自己的未来下一步行动。
建立自信
摆脱自我否定和自卑情节，打造自信心，消除对于困难的恐惧和烦扰，专注于事情本身，让你的潜能充分发挥，为自己的梦想找寻到方向和信念。
更高维度
先生说过解决问题的是在更高的一个维度上。所以如何看到你的困境呢？
突破困境超越自我，这本身就是一种“进”的哲学。只有你想进才会有更多的阻力出现，客观事物和环境上的否定，都会带给人痛苦与艰难。但我们要从一个境遇跳到另一个境遇却是需要一个漫长的过程，不是能一蹴而就的。能否超越困境，往往在于人们面对困境时的心态。
提高自身、自心的正能量，摆脱失望的情绪。调整观察事物的角度，改变自己的想法。
**心心念念，必有回响。
生命有无限的潜能，人生有无限的可能。当你慢慢走过这段时光，拥抱世界的时候，我们就会发现如此春光明媚。**
以朋友的一句话结语：
如果有一天，你不再寻找爱情，只是去爱；你不再渴望成功，只是去做；你不再追求成长，只是去修炼；一切才真正开始！
