可能我们大多数个体在做一些事情时会有拖延的行为，总是拖到最后才慌忙的完成，有时可能会错误百出，有时可能适当的拖延，集中精力，效率也不低。不管哪种情况，我们要对自己的事情做好规划，排好序，尽力尽善！ 拖沓情结，和拖延不一样，拖延更多的是一种行为，而拖沓是一种心理的层面，某种拖沓可能是一种自我防御机制，是一种自我保护！可能在家庭里会出现这样的情况，父母让孩子完成作业，一般情况下一些孩子可能想玩会，或者拖拖拉拉到很晚才去写作业，这是拖延。而我们的父母有时可能会给孩子安排很多的作业，做完这个又布置另一个，孩子还得继续做，做了那个又有新的一个，孩子效率提高了，但作业量也多了，一些“聪明”的孩子发现了父母的心思，那如果写得慢点，父母可能就不会让他再写那么多，这也适当的保护了自己。同样的，在工作中，也可能出现类似的情况！ 所以，我们做一些事，要建立好规则，把握好时间，做好边界，适可而止，说到做到，尽力而为，提高效率，不要太拖延，也不要有拖沓情结，用真正的行动去做自己想做的感兴趣的，不会的想拖的就去学习，保持好奇，变成动力，增加更多的技能而战胜拖延。
王彦宏刘友龙秦皇岛焦点解决坚持分享第15天 2020-6-9
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