打卡累计总天数：445天
❤宣言:因为不懂才粗暴，因为学习而谦卑！
❤孩子第1个30天目标（必选）：
早晨6：20起床
❤家长第一个30天目标（推荐）：
每天晚上给儿子按摩
❤加油张贺！践行打卡24/30（2）
1.早睡早起 6：30-10：00
2.先吃青蛙：作业
3.课外阅读：25分钟
4.书写规范：数学和语文
5.运动：骑车
6.日记：无
7.闪光点
儿子：
1.）儿子考数学用验算纸认真计算，检查
2.）认真写语文笔记
3.）吃营养餐
4.）骑车运动
5.）惦记给爸爸打电话
妈妈：
1.）坚持吃减肥餐
2.）坚持运动慢跑5公里
3.）在生气的时候先和自己喊停，等平静下来再沟通
父母教练检视：儿子和妈妈愉快相处，爸爸不在家电话沟通，一家人其乐融融
