多少人有惊人天赋，多少人有无限潜能，而我们最终毁在自己的习惯里。曾经，我也如此。自以为是，拖延，懒惰。立下目标，最终半途而废。

人们说：自律是最好的品德。

养成微习惯，一步步让自己适应改变，积跬步可以至千里。我们每个人都可以成为更好的自己。

首先，制定简单易行的目标。

我的每日目标：1、完成半小时精油学习；

2、完成每日语图片设计（10分钟）；

3、完成改变声音计划（朗读半小时、顺口溜练习）

4、坚持微笑，微笑。

每周目标：1、去健身房2次，每次至少一小时；

          2、至少陪父亲吃两次晚饭；

          3、看完一本书；

          4、每周两次上设计课。

执行过程中，首先明白学习设计是为了节约成本，完成公司所需的海报，而且可以自如控制海报完成时间。健身房是为了健康的身体。陪伴父亲是子女本分，父亲是自己最爱的亲人，一定要好好陪伴。看完一本书，将书柜里买来未读的书全部消化掉，不辜负买来时的雄心壮志。

其次奖励自我，每日完成后可以看一篇休闲性文章。每周完成可以买一个迷莫萨甜点或一场电影奖励自己。做好每日完成情况记录，记录在color上。决不姑息自己，提高工作效率，做到今日事今日毕。

养成习惯，永不放弃。记住，一切是为了自己。为了更好的自己。