在我们的理解中，天赋指的是天生的才能，是一种不能够通过学习获得的东西，包括卓越的想象力、创造力、灵感，或者天然的资质（比如嗓音、体质）。
实际上，每个人都有天赋。每个人都有相对于他人，在某个方面，有意愿、且能够做得更好的潜力。
但实际上天赋不是能力，是待开发的潜力。想象一个二维坐标，横轴是投入，纵轴是产出。在某方面有天赋的人和普通人的起点并不会相差太多，但是差距实际上在于斜率。付出相等情况下，有天赋的人在有天赋的领域获得的成效和回报比普通人多。因此，天赋是一种天生的潜力，要发挥则需要后天的努力。
天赋，可以进一步分为能力天赋和意愿天赋。例如某人具有独特的嗓音特质，但如果他对音乐毫无兴趣，那么实际上他具有音乐方面的能力天赋，但缺失意愿天赋，基本也是无法在音乐领域获得成就的。换句话说，努力也是一种天赋。
成人的天赋基本具有不变性。但你可能还是不知道自己的天赋是什么。其实，天赋是能够让你感觉自己更强大的东西。它具有四个特征，简称为“SIGN”：
1、S-自我效能（Self-efficiency）。指的是对自己可以完成某项工作或任务的自信程度。
2、I-本能（Instinct）。当你还没开始做这件事情的时候，你就迫不及待想要开始了。
3、G-成长/专注（Growth）。当你做这件事情的时候，你会充满好奇，十分专注，时间过得很快。
4、N-满足（Needs）。做完这件事情，即使会感到疲劳和困倦，你依然会有满足感。
那么，如何发现天赋？基于天赋的四个特征，如果你平时对自己足够关心，善于总结的话，你可以直接问自己以下的问题来找到自己的天赋：
如果你还是不清楚自己的天赋是什么。可以通过记录，来寻找共性，进行总结。
在工作方面，可以记录让你感到强大、自信、兴奋、专注、愉快的事件，并总结相应的技能和能力。举一个例子：
如果4项中，有3项达到，就可以认为是有发展潜力的。当然也可以采取其他的方式，比如打分法。我认为除了工作，人应该培养一些兴趣爱好，从而精神更为富足，此外也可为今后转型或者发展副业奠定一定的基础。因为人的时间精力有限，我列举了自己所有的兴趣爱好，并回想相关经历和当时的感受，总结了如下表格：
根据总分，得出自己最可能具有天赋的领域在于写作、舞蹈和摄影。这一步是找到潜力的第一步。那些认为人生需要多尝试和体验的说法不无道理，亲自尝试和体验获得的感受最为真实，而很多有价值的发现，就藏在你自身的感受中。那么，发现了可能的潜力股领域之后，还需要刻意练习，不要忘了前文提及的二维坐标，如果不付出努力，很难和普通水平拉开距离。
而且，对于擅长领域还可以继续细分，继续挖掘自己的地盘。以我自己为例，写作方面根据体裁和题材还可以继续区分为诗歌、散文、小说、观点文、书评、游记等。对于我，写诗和散文的天赋可能更高，而议论文、观点文类则不是很擅长。诗歌刚刚尝试两个月左右，投稿已经被目前最大的主流平台之一接受，并被主动约稿，而其他类型文章的反馈较为平庸。
相应的，实际上也可以遵循以上思路去发现和总结自己不擅长的领域，在记录法中换成记录让自己感到自馁、沮丧、无助、反抗的事件。总结自己不擅长的技能/能力。对于自己擅长的领域，要多找时间和机会去展现；而对于自己不擅长的领域，首先要重视并小心风险，其次可以通过寻找互补的同事等途径，降低工作风险，确保正常完成工作。
