前两天报名参加了一个线上英语试听课，整堂课给我留下了非常深的印象。
试听课程主要是测试英语等级，方便制定接下来的学习计划。上课的外教叫Andy，打完招呼过后，开始让我读一些单词，读出来他会纠正，让我模仿他的发音。
我念对一个单词过后，他“Wow～”的一声非常夸张的肯定了我，夸张到让我笑喷，心想我只是念对了一个weather而已。这一节课Andy一直采用：对了表扬，错了纠正，立即反馈，反复给予肯定的方法，鼓励我继续开口。课程很快就愉快地结束了，我也顺理成章地成为了他们的会员。
鼓励式教学——人人都受用
这一堂课让我反思，我们刚接触一项自己不能完全掌握的技能时，会羞于展示和表达。在我们得到权威者或者重要人的肯定过后，更容易放下心理防御机制，渐渐敢于出错，敢于尝试，从而获得进步。鼓励式教学适合每个人，因为每个人都希望被看见，每个人都希望被肯定。
成年后，我们收到来自各方面的期待，自己的、父母的、上司的，被提出更多要求，背负很多压力，这个时候的鼓励就是一股清流，像是一股力量，给了一点时间换口气，坚定自己的信念继续走下去。
假如你有这样的机会陪伴或者是见证一个人的学习成长过程，可能是你的孩子，你的伴侣或是朋友，多给他们些鼓励吧，做一架神奇的僚机。
道理在后，情绪先行。
认识一位大神，在我眼里他是非常厉害的。我是喜欢提问的小孩，看见他就会开启十万个为什么模式，恰好我问的问题，他都能回答，这就让我很开心，于是遇到问题就想问问他是怎么想的，以作参考。
有一次电话沟通，大神先是劈头盖脸把我骂了一通，然后开始分析问题，情绪跟我讲“凭什么凶我”，理智告诉我“他分析的没错，事实是这样”。后来仔细想想大神就是大神啊，分析的确实在理。若下次有问题的话，可能没有这么爽快地找他，一是怕打扰到他，二是不想再被骂。幸好大神通情达理，不是小肚鸡肠的人，所以我才敢写出来。（大神有可能会看到这里，我想说我不生气，带我练就好。((٩(´͈ᗨ`͈)۶)) ）
学瑜伽理论的时候，其中制戒里面有一条讲的是非暴力，老师有特别展开来举例。暴力有一千六百多种，总体分为，语言暴力，行为暴力，精神暴力，冷暴力，每一种可同时叠加，每一种都足以让身边的人感到痛苦。
心理学家武志红说：关系，是一切的总和，命运取决于人际关系的质量。良好的人际关系，优质的沟通会让我们生活得更加快乐，心理更加健康。我自己认为，一段关系能达到80%的融洽，已经是几近乎完美了。
推荐一本马歇尔·卢森堡的《非暴力沟通》
我们时常不能做到全对，想要感谢我身边朋友们的包容，感谢阅读到最后的你，成长路上你们是我的力量。
