在来上课之前，我就想每一堂课一定要输出，不管用任何形式。这篇输出文酝酿了三天，一直找不到切入点。今早在路上，我突然灵光一现，就从自己的感悟，从自己开刀处切入。不要怕暴露自己，把真实的自己剖析出来，于我自己是一个提升，也许对大家也是一个借鉴。
之前一直不明白自己性格为什么这么强势，以为就是性格好强，受妈妈影响，但为什么经常有攻击性呢？很长一段时间也不明白，为什么就是不能接纳自己的女儿？明明我知道要接纳她了，才能好好爱她，可是我就是做不到？
在治愈自尊疗愈中，我看到了那个伶牙俐齿的小女孩是为了保护自己，才用语言反击回去，证明自己并没有白吃白住。以至于形成一个信念：只有自己变强了，只有反击回去时，别人才不敢欺负你。所以那么长的一段时间里，我都是一只刺猬。
因为我从小在外婆家长大，有被抛弃感，觉得自己是不可爱的，不被爱的。在自己的内心里，没有真正看到过那个委屈的，有些孤单，又渴望连接，想要得到爱的内在小孩，也没有真正去爱过那个内在的小孩。所以到为人父母了，也不能真正接纳自己，不接纳自己的孩子。老觉得她不完美，不那么可爱，还有那么多缺点，就是没有别人家的孩子好。没有真正的接纳她时，所以就不能好好的爱她。因为在小时候，我也没有得到过真正接纳的爱，缺少那样全然的爱，所以就不能好好的去爱自己，爱自己的孩子。世界是镜像的，我真真切切感受到了。在此必须要明确一下，我并不是责怪父母，也理解当时处境的难处，他们也已经尽最大的能力在爱自己的孩子了。我很感谢父母，让我们健康长大，会好好爱父母。
当我看到了这些，看到这一刀切下去，拿掉了一些小瘤子，整个人感觉轻松了好多。
蜕变成长的过程是痛苦的，我不怕，我会勇往直前。因为我长大了，林玲是有能力有力量去变得更好的！
在此分享，跟大家共勉！愿我们都勇敢的做自己！
