今天立秋了。
从来没有像今年这样，
渴望夏天尽快过去，
夏去秋来。
愿山河无恙，人间皆安！
整整下了两天的雨，今天终于雨过天晴了。早早的起床洗漱，我们恢复了晨练。
整个朋友圈都在发“秋天的第一杯奶茶”，我已戒奶快一年了。一是喝奶茶真的会上隐，二是喝奶茶真的容易发胖。我在思考，今天我要不要也凑个热闹呢？不管人生遇到什么样的困难，生活总得继续吧。时间不会因为你停下脚步而停止，地球也不会因为你停止转动。思来想去，生活的仪式感还是要有的。
于是，之前看到制作奶茶的视频用上了。自己动手，丰衣足食！此话不假。闲来无事，说干就干起来了，需要的材料家里都有。
锅中加入少量茶叶（普洱、盐茶、红茶都行）和糖（根据自己喜欢的甜度和做的量而定，一开始可以少一点，后面再试，再加再补都行。）这次我用的是普洱。
开中小火，将糖炒到焦糖色后，加入少量水煮开。
水煮开后，加入纯牛奶，水和纯牛奶的比例1：3。想要奶香味浓郁点，可以适当再加入奶粉。待牛奶煮开，关小火再煮15分钟左右，这样可以把茶叶的味道充分发挥。
煮好后，将茶叶和奶分离开来。奶茶放凉后，放入冰箱，夏天喝冰的口感更佳。
想喝果味的奶茶，还可以适当的加入喜欢的果仁；想让颜色好看点，还可以榨点果汁加入调色。这次，我加入了一点西柚（最近吃得火气大了，加西柚可以败败火），然后榨了一点红色火龙果（一是想要点红色，二是火龙果也败火）。最后加入制作的奶茶，完美！跟奶茶店的奶茶不相上下，关键是热量不高，纯奶，少糖，健康！这杯特意给我儿子制作。
西柚火龙果奶茶
我用奶茶给自己制作了四果汤，味道也很赞！
奶茶四果汤
秋天的第一杯奶茶，自己做自己喝。满足了自己的胃，也有了生活的仪式感。足矣！乐矣！
