事件：群里同修说：没有钱了问老公要啊！我感受到了悲伤，我一直告诉自己老公身体不好，然后强迫自己赚钱养家，可是我又非常希望他能够给予支持，一路走来我多么的努力！可是现在的我却无力和萎靡！我多么希望他可以看见我的付出！理解和支持我度过这段无力的挣扎阶段！可是我很失望，感觉到了挫折感！
伤痛：小时候我希望妈妈看到我的付出和努力，可是她都是没有看见的，我不断地努力，然而换来的都是失望！
限制性信念：我感受到自己是不被爱，不被关注的，我感受到自己不配得到幸福和快乐！无论我多么努力，都不可能得到爱与关注！甚至我认为这就是我的命运了！就是应该不断付出讨好别人，然后让自己苦逼的活着，没有尊严地活着！
事实：我可以选择自己喜欢的人和事！我也可以选择一个人呆着！我不需要依赖任何人而活！我不需要任何人的认可和支持，我可以选择认可自己，支持自己度过黑暗的日子！
