DAY 10
昨晚睡觉时间: 22:14
昨日下午目标:
更一篇公众号(√)
昨天回家早一点，所以事情也完成的比较早，赶在哄若若宝睡觉前完成了。
睡前先靠墙站立10分钟(√)
站立的好处本人现身说法，我是睡觉经常腰酸背痛的，有时候太难受了就很难入睡，但是站立以后，这种情况就出现的少了，虽然后背还是会有点不舒服，但是程度轻了许多，也不会在半夜醒来因后背难受睡不着。
跟若若宝同步睡觉(√)
昨晚若若九点四十四分睡觉，十点站立结束，刷了十几分钟视频。
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今日起床时间:7点58分
不是周一的日子，不用太早起，八点起床上班也不会迟到。
上午目标:
喝两杯水(Ⅹ)
喝了一杯半吧。
一天要2000毫升的水量，上午下午应该各喝两杯，加上早起喝的就差不多，但是上班经常会忘记喝，重启下任务。
饭后消食(√)
肠胃有些脆弱，之前没有消食，经常一觉醒来就拉肚子，后来消食以后就没有这种情况了。
下午目标:
睡前先靠墙站立10分钟
跟若若宝同步睡觉
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周日我们在去广场边上的小林子发现了两只小猫，它们站立在桥拦上，那时候我们只是像观赏其他猫一样看完它们就走了。
第二天我们发现那两只小猫还在那上边，这次我们把猫猫抱下来地上，因为感觉它们像是不知道怎么下来。
第三天，也就是昨天，我们带了粮食和水，果然那两只猫还是在那边，粮食没带对，它们不吃，水喝了，后来遇到了一对情侣，他们看到猫也停下来了，他们很感兴趣的样子，我们告诉他们这两只是流浪猫，如果他们能养的话可以带回去。
晚上我们结束了商场的溜达，再次去查看，猫猫不在了，希望是被带回家收养了。今晚我们再去看下是不是真的不在。
