这是第15周日更，持续105天，写了105篇千字文，尽管篇幅不长，但是也码出来15万余字。
日更百日，完成总任务的四分之一，这对我这样一个懒于动笔的人而言，也算是小小的惊讶了。
回顾这一百多天的日子，意外地发现，写作竟然也成了一个很好的解压方式，生活中所有的垃圾情绪，都可以在写作中渐渐地得到净化洗涤和排解。
日更让我爱上了地铁生活。
每天早晨，在很多都市人驾车拥挤在早高峰的焦虑中时，我选择了地铁的空间，让自己的情绪不停地在手机上翻腾着，跳出一个个的字符，迎来一天的期待和激情。
傍晚，疲惫的身躯在耗尽了一天的时光后，钻入地铁的熟悉空间时，文字的力量却又神奇般地回到体内，开始按摩化解淤积了一整天的焦虑和烦恼。
就这样，我爱上了写作生活。
写作生活就是我们常说的生活化写作吧。生活化写作不仅仅是为了写几篇文章，它的重心应该是“生活化”。
什么是生活化？生活就是一个个活生生的场景拼接而成，当写作真正融入了我们的生活，成为生活一部分的时候，那么生活化写作就是这些不同场景的自然流露了，难怪写作可以成为生活压力的出气筒了。
这个时候，我才明白为什么写作有时候会那么轻盈，轻盈得你根本感觉不到它的存在，在写完一篇文字的时候，仍然意犹未尽；但有的时候，写作却又那么沉重，压得你喘不过气来，迟迟动不了笔。
原来，写作也是有生命的，它的生命就是你的生活，流淌在一个个生活场景之间。脱离了生活场景的写作，无论怎样自嗨，充其量也只是具美丽的躯壳。
日更百日，在堆砌了百余篇文字后，我感受到了写作的呼吸，一呼一吸之间就是一个个不断转换的生活场景。
其实，“场景”本来就是写作的存在形式。“场”是时间和空间的叠加，“景”是情景互动，写作的“场景“就是在空间和时间叠加的点上触发人的情绪。
场景是鲜活乱跳的，如果写作呈现出来的场景不能影响和触发人的情绪，那它肯定不是一个场景。
其实，每个人在生活、学习和工作中都会形成自己的情绪和认知，我们的写作无非就是把这些情绪和认知还原为一个个的故事。而这些故事里就包含着极其生动、细致、精微的场景。
比如，我的生活离不开长期的咏春、英语和国学的学习与实践，咏春强体、国学健脑、英语增智，它们承载了我太多的情绪和认知，可以还原为一个个真实鲜活的故事和场景，所以，它们在我的写作日更中沉淀下来，形成了“咏春、英语和易经”三个系列，让我的写作充盈着满满的生命感。
所以，任何情绪和认知都和它们特定的场景相关，脱离了场景的情绪和认知是可怕的，它们要么是自以为是的发泄怨气，要么是不负责任的随意杜撰，或者是孤芳自赏的自娱自嗨。
如果你的写作一旦被这些情绪和认知控制，而不能还原为深层的场景或者故事，那么你的写作注定活不久，因为写作没有了呼吸，只能窒息而亡。
以上暂作本周的日更写作复盘。
