上午阳光明媚，下午雨声连连
起床：6:00
就寝：22:00
天气：阳光️️和雨️
心情：愉悦
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：1-重新整理了所有文件资料，分类，打标签，一目了然，触手可及
2-去Eastwood和朋友一起吃午饭
3-陪女儿一起上长笛🪈课
改进：尽快倒回时差，按时运动
习惯养成：早睡早起，精力充沛
周目标·完成进度
早起～完成✅
运动～未完成❎
学习·信息·阅读<老人与海>阅读：未完成❎
健康·饮食·锻炼
健康饮食：基本做到，清淡，少盐，少碳水，合理蛋白质
人际·家人·朋友
回到悉尼后，坚持给国内老人打电话✅
回到悉尼，和朋友见面聊天
工作·思考
开始制定2024年学习和工作计划✅
今日最美好的三件事
1. 把家里所有物品重新整理，分类2.和先生一起去看儿子
3. 晚上各自安安静静看书
