沉淀自己

人生如茶，慢慢沉淀，历久弥香。

沉淀情绪：情绪低落的时候，保持沉默，不强化内心的感受。情绪激动时，先安抚情绪，后处理事情。你的情绪有多稳，心情就会有多舒畅；

沉淀言行：言行见人心。做人，宁肯沉默寡言，也不轻言妄语；宁可迟缓迟钝，也绝不冲动急躁。说话有要领，就是智；行为有准则，就是仁。沉淀言行，就是一种智慧；

沉淀内心：那些让你劳神伤力的过往，不去纠缠；那些让你望而却步的明天，不必惧怕。让心沉淀下来，去除杂念，不大动干戈，不好高骛远。提高执行力，着手于当下。

沉淀自己，是一种生活态度。