英雄老爸一：黄磊
看第二季《爸爸去哪儿》的时候，被黄磊打动，恨不得按着只会说英文的先生一起看，让他好好学习怎么当一个父亲。被黄磊圈粉，开始关注他的公众号“黄小厨”，看到他的文章——黄小厨：写给女儿的话，做给女儿的饭，推荐给每一位身边的妈妈，自己也学起来，做给我的孩子们吃。
黄磊，他颜值、言值一流，能文、能武、能厨，会演、会唱、会写，在真人秀《极限挑战》中人称“神算子”，智商、情商、爱商，商商俱高。这哪是人啊？这简直就是神呐！这样的男神，爱老婆，爱孩子，爱做饭，爱生活！不仅给女儿写文章，写书，更是把爱融入给孩子做的每一顿饭中，这样的长情和深情最是难得！！！难怪，孙莉引起全中国女人的羡慕嫉妒恨！
英雄老爸二： Bear Grylls
Bear Grylls, 中国人称他“贝爷”，冒险王，逃生王，上天入地，翻雪山、入冰海，一根绳子一把刀，他就能在世界上任何一个角落生存下去；珠穆朗玛、阿拉斯加、非洲沙漠、热带雨林、伊拉克、亚马逊，无处不去，没有他征服不了的地方；蝙蝠、老鼠、蜘蛛、蛆虫无所不吃，被誉为“站在食物链顶端的男人”；整个地球就是他的游乐场。
他在少年时就兴之所至，独自出发去探索，坐火车一路周游欧洲列国，睡过钟楼，看过高楼，兴趣缺缺，他需要找到更能让他燃烧的事情去投入他的生命。20岁时通过英国特种兵选拔，成为空降特种兵，两年后，在非洲南部一次自由跳伞中背部受伤，几近瘫痪，然而他不但没有被打败，反而在一年后浴火重生，康复后为了找回生存的意义，挑战珠峰，并且在第三次尝试后成功登顶，创下最年轻的珠峰攀登者纪录。
他是英国童子军的代言人，也是每个热爱探险的孩子的英雄。他的《荒野求生》系列节目俘获了全球无数粉丝。他在中国也录制了两个真人秀节目, 其中《越野千里》让更多的中国人认识了他。
2010年，贝尔在探索频道推出一档新节目叫《绝境求生手册》，贝尔向观众展示生活中万一发生天灾人祸时的应对方法，例如如何从起火车辆和轮船上逃生，地震、踩踏事故、极度严寒、汽车刹车失灵、掉落的电线、犬类攻击等情况下的应对和逃生措施。
他有三个儿子，他写了很多本书，每一本都正能量满满。他就是儿子们眼中心中的大英雄！！！
英雄老爸三：Jim Rogers
他是投资界的大神，28岁时跟97年掀起亚洲金融风暴的金融大鳄索罗斯一起创办了量子基金，也是《时代》，《华尔街日报》，《金融时报》等长期撰稿人。
他曾两次环游游世界，1989年骑摩托车环球，创下了吉尼斯世界纪录；1999年开车第二次环游世界，投资中国股市，取得了巨大的成功。巴菲特称他是“对大势的把握无人能及”的投资大师，《时代周刊》称他“金融界的印第安.琼斯”。他周游世界不是为了看风景，而是考察各国的投资环境。
他在50知天命的末年开始养育儿女。他每天去幼儿园接女儿放学，他让女儿从小学中文，因为中国的未来，不可估量。
孩子他爸：你不是世界的英雄，但你要做孩子的英雄
孩子他爸：你没有黄磊那样多才多艺，也不像贝爷那样全能无敌，更比不上Jim那样传奇伟大，但是，你跟他们有一点是一样的：能写。作为孩子的父亲，你带他们去野外探索自然，你用镜头记录他们的成长瞬间，我不指望你给他们做每一顿饭，但我期待看到你笔下的他们的故事。
曹格告诉一双儿女，要爱彼此，love each other, 照顾彼此，因为他们是可以陪伴一生的家人。其实想想，这样的话，我的父亲也跟我们姐弟几个说过，让我们彼此帮扶，有难同当。你也要告诉我们的孩子们，look after each other.
孩子还小，以我为榜样，但是等他们长成大小孩，就会以你为荣，追求你的认可，把你当成他们的英雄。你也要像我一样，无条件的爱他们。你要不断的学习，如何做两个孩子的英雄，两个少年的英雄，再到两个青年的英雄。英雄之路，并不坦荡，你可以犯错，但一定要改过；你可以走弯路，但一定要纠偏。而要做到这一切，唯有终身学习。
心中有爱，就能做孩子最好的英雄。
