20250509行为自省

余生做到以下简单生活常识规律，每天冥想修炼，为什么天天发同样的，因为知道与做到差之千里且你会遗忘。审视执行：

1、每28天改掉一个坏毛病--看短视频短剧（快满足急切心理）✔️❎

2、坚持早睡早起晚11早6✔️❎

3、锻炼身体合理饮食 ❎✔️

4、极度保守-长期主义✔️

5、低欲望低风险大概率✔️

6、慢下来--深度思维✔️

7、道术结合销售构建✔️

8、人性与天道周期双修 ✔️

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