在你把一个思想植入他人内心之前，首先需要得到他们的允许。
作为演讲者，我们要做的第一件事就是找到一种方法去解除观众的武装，并与之建立信任的纽带，这样他们才愿意在几分钟的时间内向你敞开心扉。
下面介绍五个建议：
一、一开始就进行眼神交流
WHY——人类有一种能通过观察别人的眼睛来做出判断的能力。
科学家研究发现，只要两个人互相对视，就会引发镜像神经元活动。从而使一方原封不动地接纳另一方的情感状态！
HOW——自信地在舞台上走动，环视四周，与两三个人进行眼神交流，保持微笑！
二、展示脆弱
以天下之至柔，驰骋天下之至刚。
要解除观众的武装，最好的方式之一就是先展示你自己的脆弱。
比如说自己紧张时，可以说：“请给我一点时间…正如你们所看到的，我感觉有点紧张，但很快就会好的”。
三、让他们发出笑声——而不是感到不安！
专心聆听演讲不是一件容易的事，而幽默是吸引观众注意力的一个非常好的方法。
1，讲一些与演讲主题相关的趣闻逸事。
2，准备一段有趣的话。
3，在视觉资料中融入幽默的元素。
4，使用讽刺手法。
5，把握时机非常重要。给观众笑的时间。
四、放下自我。
做自己。如果你生来愚笨，就愚笨好了。如果你生来感性，就感性好了。
自嘲，贬低自己。
五、讲故事。
我们生来就喜欢听故事，故事很快就能激发人的兴趣，共鸣，情感与好奇。很好地搭建演讲的背景，从而引发人们对主题的关注。
与观众建立联系的最好的故事，是那些关于你个人或关于你亲近的人的故事。那些关于失败，尴尬，不幸，危险和灾难的故事，如果被真诚地讲述出来，听众的兴趣往往会大大增加，他们开始分享你的情感，开始在乎你，开始喜欢你。
最后，最最基本的原则：保持真诚！！
