允许自己玩游戏后，也充分玩后。昨天和今天包含刚才看到游戏的战报，居然没有冲动去玩啦。可能是自己充分满足了，也可能是现在有书看，没时间玩。总之比之前压抑过后疯狂的玩好很多。为自己的成长干一杯

  昨天晚上看着自己忙着做菜给儿子和老公吃，到家晚上20:00，买菜，洗菜，做饭。按照之前的想法，老公应该前期把工作做好，我直接回来做就好了。结果自己从头开始，换做以前心哪个不舒服呀，这次没有，看到自己没有及时提醒或者说，享受从买菜到做饭的过程吧。嘿嘿，没怎么发怒。

吃完饭，换做以前来事还要收拾家，收拾衣服，早就愤怒了，还会觉得造成这样的原因是因为婆婆没来或者没钱找保姆。这次平静的给发发洗澡，喂狗，把愿意收拾的收拾一下，不愿意的还在原来的地方，然后洗澡，看书。

晚上回去没有拿着手机玩游戏或者刷微信，发发居然也没想起来玩手机也没有说要玩

我在看书，缠着要打架玩。后来等老公关店回来，第一件事就是躺到睡觉。后来不知道发生什么。

哈哈，值得记录的一晚上和一天

还有一个觉察，这次拿到一本喜欢的书居然没有通宵看。哈哈，正常上下班和睡觉，其余时间看书。哇，这感觉太棒了