来简书写字七八天了，古月最近觉得心里舒畅很多。之前有事没事，随手写在笔记本上的，包包里的纸片上的，甚至有些时候发给朋友们的那些片言只字，现在找出来看看，总有着挥不去的忧伤或者是淡淡的愁绪，而目前写在简书中的文字，多的是写实性的描述或者平实的故事，大部分内容都来自生活，记叙起来也是随手拈来即可。
古月爱上了写字，是因为在写字的过程中，她可以毫无遮拦的，想怎么写就怎么写。没有家长会在看过她写的文字后，告诉她“沉默是金”。也没有四念住中所说的，语缓言迟，话到嘴边留三分。丛小到大，她因为性格没少吃苦头，因为说话直接，想怎么说就怎么说，总是不那么讨人喜欢…真的不是个讨喜的角色。在她记得事起，因为是女孩不被喜欢，又因为脾气不好，性格像男孩，更加被家里人轻视。以至于现在回想起来，童年除了大山可圈可点，有些念想外，都记不起太多快乐的过去……
很多时候，她坚定要坚持日更，不停写下去的信念源自于她的抑郁症，这是她反复提到的疗愈方法，真心希望更多的抑郁症患者能够认同这种方法，并坚持下去，自我治疗。否则，等待他们的将是一条不归路。这不是危言耸听。
可能一些看文的朋友没有办法丛她的文字中感受所谓的抑郁，感觉挺正常的，但是不知道大家是否看过一篇公众号的推文，里面详细的介绍了抑郁症患者的一些情况，白天现实生活中的他们，微笑爽朗，开心快乐，而在人们看不到的地方，无边的黑夜中，他们却是悲伤无望，这是非常恐怖的事实。我们现实生活中每个人都有面具，太多的人，面具还不止一张。而造成这些的来源是什么？中国古代文化传承不够、社会进程过快的冲击，经济超常发展而导致的各类精神文明建设的问题……我想应该还有很多原因吧！诚然这几十年，我们很快过上了好日子，经济富足起来，也享受到很多的红利，但是幸福感指数却一直不高，这个社会有没有更多的人来关注这些，积极的做些这方面的公益事业呢？我们有关爱留守儿童，关爱孤寡老人，但是唯独关爱心理疾病的组织还没有推行起来。
给大家看一组数据：中国疾控中心周脉耕等通过分析全球疾病负担2017年数据发现，抑郁症已成国人重要公共卫生问题，2017年我国有5636万抑郁症患者，占全球总病例的21.3%，其中女性和55岁以上老年人是高危人群。在1990~2017年期间，抑郁症患病率从3224.6/10万人上升到3990.5/10万人，增加了24.7%。抑郁症所致伤残与过早死亡而失去的寿命年（DALY）率从521.1/10万人增加到607.4/10万人，增幅16.6%。
《窦文涛：我认识是一个台湾的女孩子，很文青，那个女孩子沉默寡言，老不说话，总是背着个画夹子，就是看见什么就画，就画。我跟她坐在一起，她也没什么话，就是画。我在她对面她就画，不管我说什么，有时候笑笑就画画。她再有一个行为，就是一个人去游乐园，她喜欢去的，就是淡季的，就是没人去的游乐园。你能你能想象到吗？她一个人走在游乐园里，那个旋转木马，一个人默默地把所有的玩一遍。从窦文涛的描述中，好像这个女孩离我们很遥远，实则就是很多时候的自己。在快餐文化时代，享受伤感，享受忧郁，已经成为了我们的一个标签。不愿意敞开心扉，不愿意和朋友交心，担心哪一天自己的那点隐私被曝露出去，唯有孤独才是真正属于自己的。》
上面这段带《》号的文字，是我引用的，而这些文字中所描述的是目前在年青人中很现实存在的行为。现在兴起的丧文化，明明就是颓废的呈现，也会作为文化流行起来。在一切以经济建设，市场需求为导向的前题下，对错本身不重要，能够挣钱才是对的。年轻人全部迷上了游戏世界，在那里驰骋，在虚幻的世界获得尊重，地位，金钱。却不愿意在现实生活中脚踏实地的丛底层，基础工作磨练意志。没有历练过的人生，好比孩子们做实验中泡发的豆芽，将黄豆浸在杯中发芽，不用三天豆子就会抽出又细又长的豆芽，轻轻一阵风，霎时间夭折。而若在黄豆上盖一块砖，估计月余才能抽芽，而丛砖缝中抽出的芽，一定是又粗又壮实，禁得起风雨。
社会发展的太快，而精神领域的建设，文化沉淀的根本要求是没有办法快的。工匠精神的打造，一万小时专家定律，这些都不能快。你有见过一年速成一名画家的吗？一年就可以写出一本惊世骇俗的世界名著的吗？网络电子世界的发达，带来了科技文明.但唯独人类独用的大脑思维，艺术，文化之类，目前是机器无法取代的。因为那是个性的，鲜明的，无法复制的。
真心希望文化建设领域能更多的关注人类的精神问题，关注爱。我一直认为精神领域的东西是：本真，自由，信仰，爱。而不是教条。比如：我们需要肯定彼此，肯定孩子，赞扬赞美，发扬个性，而不是套用格式，你应该怎么怎么，你需要怎么怎么……我们需要向西方国家学习他们优秀的东西。譬如：更多关注婚姻家庭的构建，这是一门文化课，需要人人在成为父母之前；成为丈夫，妻子之前去了解这门学科；又比如关注更多科学家，社会工作者，劳模，军人，平凡人的事迹，倡导正能量文明。
电子游戏只是生活娱乐中的一种可选项目，不是孩童成长的必须，因此需要倡导社会立法来加以管理。也许经过几代人的努力，我们文化领域建设会越来越好。那么有更多人感到幸福了，抑郁症这种越来越普及的公共卫生问题才能得到有效的解决。当然在此提醒，有心理抑郁倾向一定要去看医生，接受专业医生的诊断，药物，自身双管齐下。而家人更需要给予更多的关注和爱护才行。
