嘿...亲爱滴陌生人和伙伴们，很高兴你们愿意点开我的精进哦！我是辰辰小可爱ớ ₃ờ。❤
这里没有华丽的词藻，只有心灵的沟通。希望我的精进可以带给你一丝温暖！让你们知道:在远方努力奋斗的你，并不是一个人哦！在这条成长的路上，还有我以及更多的伙伴们在陪着你一起努力着。我们一定要相信:越努力越幸运哦！
日清单
重要的三件事：
1.上午两节网课加晚上两节网课。
2.下午看教育见习2个视频，并记好笔记。
3.阅读书籍《为何家会伤人》。
关于日清单（日计划）引发的思考
我最近发现一个问题：我们很多人会把今天要做的每一件事都写得清清楚楚，当然也包括我。一看清单真是多的吓死人，10几件要做的事。
但是，真的有必要吗？我个人认为没必要。我们大部分都会根据清单来完成，但是呢？你看见自己这么长的清单，容易产生焦虑感，每次一看，怎么还有这么多没有完成，之后就容易自我否定，自我怀疑，最终导致焦虑、自责的情绪中，很久才能从情绪中走出来。
我们可以写6件以内的清单，每个人的精力是有限的，偶尔也要让自己喘口气。我们不要把自己的一天安排的太满啦！就像雅婷和小易一直践行的每日重要的三件事，这样就好。把我们认为最重要的3件事好好完成，保质保量完成。像一些日常必做的小事就可以不用写进去啦！你清单怎么多?怎么可能做到质量与速度并存呢？也许有，但有难度。事太多，真的很是影响质量，你自己可以好好问问自己：自己每天完成的事是不是真的做好了，还是为了完成任务而完成任务呢？还有你自己是否接受的了呢？
清单不在于多，在于精。每件事都要做到保质保量，而不是为了完成任务而完成任务。
（当然，这仅此我个人观点。）
生活小确幸
1.今天很开心，因为阿梅寄给我的书到啦。我再也不用再看电子书啦！以前羡慕学校给学生寄书的伙伴，但我现在也有书啦！阿梅给我寄来滴～真是太开心啦。可以适当减少盯着电子产品的次数啦，我的眼睛终于可以休息一下啦！嘻嘻
2.今天听了霞霞的午间分享，引发了我的思考。其实我也遇到过这样的情况。
在今年刚开始的一段时间，我也陷入了沉思。看着奶奶越来越老，我顿时害怕，害怕她不在我身边的那一刻。我会怎么办呢？我又该怎么办呢？我想我是痛苦的，我是悲伤的。我想我应该努力一点，再努力一点。我想自己应该要有小小的成就，可以让奶奶享点福。
之后就一直努力，逼自己每天精神集中，每天恨不得把一个人当两个人来用。然而我错了，这段坚持的时间虽然比之前的长那么一点点，但是最终还是以失败而告终没有完全坚持下来。因为这并不是我想要的生活，整天让自己处于高度紧张的状态，我很累，我并不想继续下去啦。
之后也是在想我们所谓的成功又是什么样子?大众认为的成功又是否就是你想要的成功?其实，答案是否定的。我们想要的成功应该是可以让自己精神上的开心，而现在大部分人所追求的成功是来自物质上的。
我们自己的成功没必要去追随他人。我们只需忠实于自己，听从自己的心，跟着自己的心和感觉走。所谓：适合自己的才是最好的。不要一味地追逐所谓的成功，而忘记了自己的需求，然后把自己弄得很累。忠于自己，让自己活得开心。
感恩日记
❤感恩奶奶的早餐与中餐。
❤感恩妈妈的晚餐。
❤感恩姑姑帮我拿包裹。
❤感恩洁洁的解惑与温暖。（温柔的宝藏女孩）
❤感恩精进家人们的陪伴。
❤感恩霞霞可爱的午间分享。（有思想的小姐姐）
❤感恩小易的推优。（负责的小哥哥）
❤感恩雅婷小可爱。（暖心的大姐姐）
