习惯，一直是我们从小到大听到最多也是最熟悉的一个词儿。

那好习惯又是什么呢？我们又为什么要养成好的习惯呢？

有人说按时吃饭？按时睡觉？是的，其实这些都是对的。

因为按时吃饭、按时睡觉从生活意义上来说可以让身体更健康，因为只有身体健康了才能去做更多的事，而这样的生活习惯其实就是好习惯。

那么，要怎样做才能形成一种好的习惯呢？

首先让我们来了解一下什么是好习惯，顾名思义，就是良好的习惯。

良好的习惯就是做有益于自己、有益于他人、有益于社会的事，并长期坚持，直到成为习惯性的行为。

对于我个人的而言其实就是为了帮助我们的生活变得更加井井有条，帮助我们合理化安排并利用好自己的时间，来提高我们的工作效率，节省出大量的时间去做更多的事情！

 在生活中每一个人对于好习惯其实都有一个不同的概念，有人觉得按时三餐是好习惯，而有的人觉得早起早睡就是好习惯，总而言之，不论你对习惯这个词儿有什么样不同的看法，只要合适自己的，不影响健康生活和工作的时间安排，那就是好习惯，你认同吗？

究竟要怎么样安排才能让自己的习惯变成帮助自己的好习惯呢？

1、黄金时间做最重要的事

每一个人在每天都有精力最好的时候，有的人是早上，有的人是下午，甚至还有晚上精神好的主儿，当然这些并没有什么问题，因为每一个人的工作范围或者工种会不一样，有白天工作的，有晚上工作的，不管你是在什么时间工作，只要是你精力最旺盛，精神最好的时候，那就是你的黄金时间。利用好黄金时间，处理你手上最重要的事情。时间一久，就会养成这样的惯性。而这样的惯性慢慢的就会帮你节省很多时间去做更多的事情，那么这样的惯性对你而言就是好习惯。

2、根据自己的生活实际写一份适合自己的时间安排计划

我知道，有很多人其实也有写时间安排表的，但是他们都是依照别人的时间安排表来安排自己的生活，可结果呢？安排表不仅没有帮助自己高效工作和生活，反而让自己的生活更乱更糟，为什么呢？

前面我也讲了，每一个人因为不同的工作范围和分工，会有白天晚上两种不一样的生活方式，而人家的时间安排表适合人家，但是却不一定适合你，不管哪一种生活方式，都应该跟据自己的实际生活方式写一份适合自己的时间工作安排表，例如我精力最好的时间是早上9点到11点，还有晚上8点到10点，那么在这两个时间段通常都会做我最需要处理的事情和我最想做的事情，然后其它时间会根据事情的重要性分别处理。当然了，有时候我也会偷个懒，但是我发现，一旦我懒一下，我的生活状态会变得乱乱的，不知道大家是否也会有这样的感触。

因此，只有根据自己的生活方式写一份适合自己的时间工作安排表。才能真正帮助你更高效的完成更多的事情，节省更多的时间。

3、每晚检查安排计划表完成情况

当你每天按照自己写的计划表一步步完成时，我的建议是在每天晚上休息前，抽出十分钟的样子，检查一下看看还有哪些事情是你没有完成，需要在当天做完，或者第二天必须要去做的，做个记录，让自己随时记得还有这么个事情没有完成，需要及时去做。时间一长，这样的习惯就会养成。也不会轻易落下一些不该忘记的事情。

4、坚持

我不得不说，在所有的问题当中，要坚持是最困难的，不坚持，再好的方法也是白搭

生命是短暂的，也是珍贵的，我相信有许多人都跟曾经的我一样，每日浑浑噩噩不知所措，更不知道自己的未来在何方，迷茫的前景让自己整日苦恼，但是我相信，只要自己努力，让自己逐步拥有好的生活习惯，让自己的生活变得不在一团糟并且变得井井有条的时候，那么我相信那个整日头脑混乱不知所措的你一定会因为你的坚持不懈找到更适合自己的人生道路，找到当初你梦想追求却完不成的问题所在，在根据这些问题去分解它，一步步去解决并完成它从而让自己的人生路更精彩。

习惯，是人们在出生后逐步养成的，就算曾经的你很难再养成好习惯，那么从现在起，一步步去改变，终有一天你也能变得更好的。当你养成了好的习惯，曾经那些让你困惑的问题就不在是问题。你也能通过这些问题找到更适合自己的路。

忙时，偷偷闲，别丢了健康；累时，停停手，别丢了快乐。只要心中有家，人生就不会迷路。

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