2018-12-30晨间日记

今天是什么日子

起床:7:30

就寝:23:00

天气:风

心情:开心

纪念日:今天把东西搬走


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.紫微斗数笔记到天相星

2.读番茄工作法:计划追踪记录处理可视化

3.更新了紫微斗数目标版本

改进:

1 必须严格按照25分钟学习5分钟放松(放松不是聊天看新闻)这样适应下来才能够保证高度完成认为

2 将四个25分钟为一组,然后可以休息30分钟作为奖励,这样就可以不用担心没有时间刷刷朋友圈了吧

习惯养成:

1晨间日记

2日复盘

3已经成功不看电视剧小说来浪费时间了


周目标·完成进度

1紫微斗数50%

2读书30%

3三合一0


学习·信息·阅读

番茄工作法等读完之后输出



健康·饮食·锻炼



人际·家人·朋友

1.和室友不对付,因为我下班晚,她们嫌弃我吵了,但是时间点不一样也不能怪我,我11点下班也很累啊,还好我离职了,还有三天,换个正常工作

2.和男朋友关系越来越好了



工作·思考

下次找工作还没有太具体的目标,应该是找个出纳吧


最美好的三件事

1.紫微斗数在努力

2.每日能够坚持读书了很棒

3.晨间日记持续更新


思考·创意·未来

1.晨间日记偶尔一两天间断应该也是因为我那天有事情吧,不过现在是养成了早上醒来就打开简书的习惯

2.紫微斗数,心理学,教练技术能不能完美的结合在一起呢🤔️


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