关于想要知道“爱”究竟是什么，这实在是一个非常庞大的话题，曾经在《如何阅读一本书》里，就看到过如果想要研究“爱”的主题，列出的书目，是一长串的。
这个主题人们思考至今，究竟达到了什么样的深度，受到我目前阅读水平的限制，我不得而知。但是如果想要做主题阅读，当我在阅读了这一本书后，能总结出一些书中思想，想必也是很有益处的。
看完此书后，为了整理一下思绪，我和朋友进行了一些探讨，也颇受启发。
我的问题是，人为什么会感到孤独？
让我们先来看看《爱的艺术》的作者弗洛姆的主要理论。
一、论于人的处境
1.人在生物学意义上的软弱性。
人由于进化程度高，在出生时，是很无能且脆弱的。人类婴儿必须依赖父母才能存活，即人的本能适应性不足以使人生存下去，人必须寻找新的途径，于是形成了文明。
2.人存在的矛盾性。
人在生物学意义上的软弱性使人超越动物的本能状态，超越自然。这使人陷入一系列困境，这种困境根植与人的存在本身，因此称其为人存在的矛盾性。
首先，个体化与孤独感的矛盾。人超越自然、超越本能的过程也就是发展自我意识、理想和想象力的过程，它使人的独立性和力量感日益增强，这就是个体化。
其次，生与死的矛盾。人能意识到死是生命的必然结局，对生的眷恋和对死的恐惧折磨着人。
最后，人的潜能的实现与生命之短暂的矛盾，人的短暂生命不可能完全实现他的全部潜能。
二、论人的需要
除了生理需要，人的基本需要都起源于人的处境，是对存在的矛盾的处境的反应。方式有以下几种：
关联的需要：摆脱孤独就要与他人建立联系。爱是随着年龄的增长逐步发展起来的与世界、与他人联系起来的健康情感。
超越的需要：人来到和离开这个世界，都是身不由己的，与一般生物一样。只是人能意识到这一点，不甘心安于生命的被动状态。于是人产生了超越这种被动状态的需要，这种需要驱使人去创造，倘若创造不得实现，可能会转而采取毁灭。
寻根的需要：人的成长意味着脱离自然和母亲的襁褓。失去根基是可怕的，人需要找到新的“根”才会感到安全，于是有了家庭、氏族、民族、国家、教会等等。
定向献身的需要：人需要为自己确定一个目标并为之现实，从而赋予生存一种意义。
基本理论阐述完毕，回到我们的主题，让我们看看这些理论中和爱与孤独相关的部分。
与此相关的是人的个体化与孤独感的矛盾。
从生物学角度来讲，人本来是属于自然的，但是进化让人从自然中脱离出来，离开母体，离开母亲的襁褓，成为了有意识的人。人会意识到自己是一个个体，是具有独立性的，因此会产生疏离感和孤寂感。
因此当人和自己的处境产生矛盾，并对此要做出反应的时候，人就产生了脱离孤独的需求。
为了脱离孤独，人需要与他人建立联系，于是产生了爱。
所以我们会孤独，是再正常不过的事情，我们会因为孤独而去寻找解决孤独的办法，我们寻找另外一个人，与他建立深刻的联系，我们渴求这种联系扩展我们的人生界限，与世界与自然产生更多的联系。
倘若说与自然产生更多的联系能够帮助我们摆脱孤独，那么除了找到另一人帮助我们之外，我们还能做些什么呢？
当你运动的时候，你的呼吸会和你的身体产生联系。
当你阅读的时候，你的思想会和整个世界产生联系。
当你欣赏美景的时候，你的视觉会和美景产生联系。
……
不论你在做什么，在看一部电影、在读一本小说、在聆听美妙的音乐、在烘焙美食、在创作绘画、在打扫卫生，在与人聊天……这些活动，都会让你感受到与自然的联系，你能看到你对它们的作用，也能感受到它们对你的作用。这些大概也可以称之为爱的一种表现形式。
想想我们的一生，是不是都是这样度过的？原来，我们终其一生，都是在试着摆脱这种孤独。
如果我们试着将这些联系加深，或许就能让我们越发远离孤独。这大概是为什么很多科学家艺术家大师级人物，在自己的领域越走越深的原因，因为他们走得越远，他们才越不孤独。
有人会说，孤独也是一种享受。但我觉得孤独是你与当下产生的联系不够所致，当你开始享受某一刻时，你将不是孤独的。
另附：摘录一些书中的原文
爱是基本要素，是给而不是得，给是力量的最高表现，恰恰是通过给，我才能体验到我的力量，我的富裕，我的活力。
如果我确实爱一个人，那么我也爱其他的人，我就会爱世界，爱生活。如果我能对一个人说：“我爱你”，我也应该可以说：“我在你身上爱所有的人，爱世界，也爱我自己。”
性爱是具有独占性，但同时也是通过爱一个人，进而爱全人类，爱一切生命。性爱的独占性只表现在我只同意个人完全地、即在灵魂和肉体上融汇为一体。
现在人不是生活在过去就是生活在未来，但不是现时。不管是通过参与别人的非真正的爱情经历来体验爱情，还是通过把现时推移到过去和未来的方法躲避爱情的现实，这些抽象的和异化的爱情形式其作用就和鸦片一样，都是为了减轻现实、人的孤独和与世隔绝所带来的痛苦。
爱情只能产生于这样两个人中间，这两个人都从他们生存的圈子里跳出来并互相结合，同时他们每个人都又能脱离自我中心去体验自己。只有这种“中心体验”才是人的现实，才是生活，才是爱情的基础。
弗洛姆认为，爱是一门艺术，要求人们有这方面的知识并付出努力，但是大多数人认为爱仅仅是一种偶然产生的令人心荡神怡的感受。
因为大多数人认为：
爱情首先是自己能否被人爱，而不是自己有没有能力爱的问题。
认为爱的问题是一个对象问题，而不是能力问题。
人们不了解“坠入情网”同“持久的爱”这两者的区别。
要掌握爱的艺术，一是掌握理论，二是掌握实践，三是要把成为大师看得高于一切。
为什么要成为大师？因为你要走得很远很深，才能远离孤独。你爱的人和爱你的人，定会帮助你，但究竟能走多远，还是取决于你自己……
