今日关键词：梳理

小巨人的日常

1.早起

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2.大姐不知道

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【3点小感悟】

“想要变得好看”，从来不是一件肤浅的事；

“知道要变得好看”，是成长中逐渐学会的事；

想要变好看也是可以按自己意愿去变美的过程

3.趁早APP打卡 -晨间日记

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Ps：由于早上时间紧急，项目较多，也采纳晨间日记的建议，以后会Po一天复盘总结，敬请期待。

4.潇洒姐每日问答

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最折磨自己的是源于对自我的怀疑和不自信。

5.Reading

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【自我暗示】

1.自我暗示是对自己的暗示。是一种控制，将意念传递给潜意识，并对他产生影响。

2.每天重复一次，意向自己真正拥有了那些财富。

3.每天早晚都充满激情和信心的读清单，想象自己已经拥有。

小巨人的山洞计划

变强壮Strong

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今日小收获：

1.一定要找到适合自己的健身方式和饮食计划，而且可以保持60年哦（以此为标准）

2.可以尝试4-6周减脂餐换回1周欺骗周。

一起加油咯！