一、相信自己
今天又是相聚星期三的日子
作为今天的主持人
还是有些小小的紧张呢
不过想着毕竟也是曾经主持过《345烧脑狂欢节》的
这个还是能hold住的！加油！
结果果然还不错！大家都很友好（没扔鸡蛋、水果、鞋）
当我开始相信自己，开始从内心鼓励自己
我发现我是可以的！最起码表现的没有那么紧张
有时候，我们就要多去尝试一下
走出舒适区，经历些不一样的体验
二、更新认知
- 换个环境，换个生活方式，换个认知
来威海一年，除了同事基本上在当地没什么朋友，所以平时的对外交流活动就只剩去参加：周三读书沙龙了
每次跟同事去参加沙龙，都会感叹：就应该出来走走，换个环境，换个能量场，感觉整个人都不一样了
只有不断的走出去，认识更多的人，才能更加的开阔视野。
通过这次活动，很多事完全更新了我的认知，第一次听到稀缺的解释，什么是带宽，什么是余闲 - 不稀缺，不穷忙，不瞎忙
①书中提到一个观点：人在稀缺的时候会变傻，心智也会受到影响。长期太忙会变傻。
穷和忙会使带宽变窄。
②恶性循环：因为时间或者金钱紧张，我们只能看到眼前的事，会造成认知偏差，导致判断失误，会继续导致稀缺！
③如何解决稀缺：学会对抗“噪音”；直面内心的“稀缺”；利用“余闲”
④太难理解了！我竟然把自己说的有些蒙圈了~
三、下一步行动
- 把书读一遍，深刻理解下：稀缺、带宽、余闲
有点累，思考不清楚了！留个小尾巴！
