达克效应（D-K effect），全称为邓宁-克鲁格效应（Dunning-Kruger effect）。它是一种认知偏差现象，指的是能力欠缺的人在自己欠考虑的决定的基础上得出错误结论，但是无法正确认识到自身的不足，辨别错误行为。
这些能力欠缺者们沉浸在自我营造的虚幻的优势之中，常常高估自己的能力水平，却无法客观评价他人的能力。即：“无知要比知识更容易产生自信”
具体表现为以下四种形式：
1. 能力差的人通常会高估自己的技能水平；
2. 能力差的人不能正确认识到其他真正有此技能的人的水平；
3. 能力差的人无法认知且正视自身的不足，及其不足之极端程度；
4. 如果能力差的人能够经过恰当训练大幅度提高能力水平，他们最终会认知到且能承认他们之前的无能程度。
为什么不能正确评价自己？
【1】低能力的人有一种“虚幻的傲慢”（illusory superiority），会错误地高估自己的认知能力；
【2】这种认知偏差来自他们没有能力认识到自己能力的匮乏；
【3】由于缺乏元认知（metacognition）的自我意识，他们倾向于高估自己的实际能力和业绩，而且高估程度与实际能力成反比。
