我发现一个秘密，越是懂得自我欣赏的女人，越是会爱自己的人，越容易赢得爱。而那些一味付出，近乎失去自我的女人，反而不能获得应有的尊重。

昨天晚上陪着女儿去吃饭，最近因为要瘦身的原因，晚饭已经很少吃了，但是女儿要了满满的一碗鸡拌面，没吃几口就放下了筷子，这要是在往常，我定是那个收拾“残局”的人，但是这一次，我偏不。因为晚饭是瘦身的第一大杀手，好多妈妈减不下体重就是因为陪孩子吃饭的原因。

我告诉自己，如果不吃无非就是浪费了，如果吃了，明天我肯定不欣赏自己昨天的行为，因为体重不快乐了。舍得舍得，哪怕要做一件小事也要懂得舍得。女儿点菜没有提前评估自己的饭量，这本就不对，吃不了还让老妈兜着，这更不对，如果事事这么顺着她，她下一次还是不会评估。

好多女人最大的缺点就是，喜欢兜着，不会拒绝，尤其是对家人的请求。

但是，往往我们容易忘了一个道理：“花儿要自己开放才够美”。

我现在做事情很重要的一个衡量标准就是，做之前先反问自己，如果做了这件事情，会开心吗？如果今天做了，明天会不开心，那么对不起，我就要说不？人，最重要的就是，要“讨好”自己。

01“自我欣赏”是发自内心的自我认同

看看身边那些活得快乐的人，很多都是非常“自我”的人。自我不是一个贬义词，更不等于自私。日本经营之神稻盛和夫讲“敬天爱人”的利他精神，但是，这种利他是一种自我价值实现后的社会奉献——我付出，这是我的主动选择，但绝不是被动接受。

活得痛苦的人往往是没赢得生命的主动性，越是纠结，越不能赢得自我认同，把生活过得一地鸡毛，这中间最大的缘由就是没有弄清楚我和他人的关系。生活中那些自带光芒的人，都有着发自内心的自信，更重要的是他们遵从自己的内心。无论他们做什么都好像自带光环，也吸引着你慢慢向他靠拢。

02“拎得清”的人从来不纠结

最早“拎的清”这个词火爆网络，是源自《欢乐颂》的曲筱绡。曲妖精是出了名的拎的清，这样的人可能比较直接，但是你如果深入接触，发现还是这样的友谊来的真诚。有些人一开始接触好似给人如沐春风的感觉，说起话来处处顺着你，给你一个又一个看似温暖的笑。这样的人刚开始接触，感觉特别舒服，但是稍微深入就会发现，和这样的人做朋友，太假，因为你永远不会在她那里获得真实的观点，你们的友谊像是一场“逢场作戏”，和这样的人很难交心，自然也不可能深交。

最近大火的《少年派》，印象最深的是邓晓琪因为她妈妈而受排挤一段，妙妙的父亲林大为劝她：就是全世界人都看不起你的妈妈，但是你不能，她是是真心在含辛茹苦养你长大。亲人如此，朋友亦是。朋友就是那个全世界都背叛你，但是他依然愿意和你背靠背面对世界的人，这样的人绝不是缺少主见，拎不清的人。

03“恐惧”是生活烦恼的源泉

其实，人们所有的纠结和不自信，都是源自对未来的恐惧。因为不愿意担当，因为不愿意践行，所以不敢承诺。这样说的话，可能也就比较好理解为什么有些人宁愿做些“假面人”，也不愿意说真话。因为，真话可能需要去担当，而逢场作戏就不用考虑这些。我们所有焦虑的源头，无非就是对未来的不确定感，而纠结的源头更是因为患得患失。人的天性是要寻找确定感，但是“未来”的迷人之处就是它的不确定，学会在不确定中寻找确定，学会和未来和平相处，就克服了恐惧带来的烦恼。

04自我欣赏代表着自我认同

一个人如果连自己都不爱，你怎么指望他有能力去爱别人？会爱的人，从来都是懂得怜惜自我的人。对自我有怜惜和爱，自然是心中充满爱的人，内心的爱能丰盈的溢出来，才会懂得爱别人。我觉得女人最大的魅力来自于她的自我欣赏，而只有做了遵从内心的事情，才会发自内心认同自己。

自我欣赏的女人都自带光芒，她们走到哪里哪里亮，不停向生活传达着正能量。而自怨自艾的纠结的人，很可能变成负能量的黑洞，不但不能照亮别人，还可能成为人人不敢靠近的黑洞。