视频拍摄的内容是一段关于麦冬与一个朋友关系处理不好的事后对话。

其中，麦冬爸爸说到为何会与他处理不好这段关系，是因为麦冬太重视这段感情了，失去这段感情的松弛感。这种松弛感才是最重要的。

如果你把一个不太在意的东西，放在牌桌上，那么你想对来说会会游刃有余，你会发现问题点在哪里，反而更容易赢得比赛；

但是如果说，把你自己比较在意的东西，放在这个赌注当中，那么你会手心冒汗、开始紧张，反而忽略细节，就开始注定你要输了；

但是，如果你把特别在意的东西，放在赌桌上，那就是十死无生了，比如生命。

所以，当你失去这种输赢之念的时候，会更接近于天道，更加注重这个过程，而这个过程，就是反而是这个成功的因素。

当你没有什么输赢之念，反而更注重这个细节和过程的时候，自然而然就达到了自己的目的了。

听到这里的时候，感突然想起，为什么以前会有升职的空间，就是因为没有考虑这些事情会给自己带来什么好处，而是认真的对待每一个细节，注重这些过程，才成就了第一次的进步。

反观现在，事情分大小，也更加不注重细节，所以才会反反复复，并且不注重过程，一直在抱怨，不论什么都会有一顿牢骚，没有给别人提供良性的情绪价值循环，首先是自己没有给自己进行一个良性循环，少抱怨，多做事！

主动向上汇报！积极注重细节，投身于成事这件事上！结果，就让别人感受吧。

注重事情的过程！先不要注重结果！走着走着，就会得到你想要的！

比如升职，怎么改善说明书的印刷问题；

怎么优化说明书的视觉！

怎么优化包装，能够给客户提供好的情绪价值！

注重这些过程，自然而然就能够达到自己想要的了！

想减肥也是，动起来，做起来，千里之行始于足下。