2019-10-3晨间日记

今天是什么日子

起床：五点半

就寝：十一点

天气：晴朗

心情：好

纪念日：家人生日

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：报名了辟谷训练营，昨天来有了大概的了解，听着周围人神奇的变化，很期待这次能有收获

改进：虽然参加了辟谷，但是没有断食，就像大家说的有心练功无心成功

习惯养成：很喜欢有心练功无心成功这句话，不强迫自己，爱自己的身体，一切顺其自然

周目标·完成进度

国庆这几天重点就在辟谷训练营了，其他任务会落下一点

学习·信息·阅读

因为训练营的事，学习也会被搁置

健康·饮食·锻炼

早上早起后走了有十几多分钟

人际·家人·朋友

认识了新的朋友，新的知识要向他们学习

工作·思考

要学习

最美好的三件事

1.学习

2.辟谷

3.交友

思考·创意·未来

美好

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