1、对过去的事情不纠结，学会放过自已，一个人过去越多，未来就会越少，跟过去告别，更多的去看向未来。
2、不追求完美，所有有生命力的东西都不是完美的，完美主义其实也是一种内耗。【弘一法师：人生哪有多如意，万事只求半称心】。
3、不要想着改变别人，很多时候人教人很难，事教人就会变得容易。不参与他人的因果，不搅动他人的气数，师不顺路，医不叩门。【痛则思变，管好自已，莫渡他人】
4、不要在乎他人的评价，别人怎么说 那是他内心的投射，听听就好，学会释怀。
5、事情一旦掌控不了，那就随他而去，不做无谓的挣扎；静下心来调整自已的能量，拉高自已的维度；修自已的松驰感，能尽最大的努力，也能接受最坏的结果。
6、永远对生活保有希望，发生在自已身上的不管是苦难、挑战或是伤害，都是我们成长路上的一份礼物，经由这份礼物让自已变得强大、慈悲、善良、通透、纯粹❤️
