这都国庆假期好几天了，今早才想起来要复盘九月的工作和生活。每次到了这个节点，都会不由自主地感概，时间在过了三十几岁以后，好像呈现一种加速度的方式在不断前进。曾经的年少轻狂，距离自己已经好远好远，现在看到朋友圈里，每次朋友晒出的过去与现在的对比照片，才发现原来二十年竟是一眼云烟。
九月的天气逐渐转凉，炎热的夏季慢慢褪去，似乎马上就要迎来人们口中，曾等待的“收获季节”。过去一年的忙碌，等待在这段时间收获，秋天的到来给予了人们期盼的渴望。但结合在自己的身上，却不知道自己的收获，到底什么时候才能到来，已等待了许久，几次站在快要坚持不住的节点，但幸运女神至今却并没有如期到来，相反生活还继续陷在一团乱之中。渴望，成为了我对九月的一份深深地回忆。
九月份的阅读，放慢了以往的要求速度，以前自己总想着在阅读的时候不要拖拉，但现在的想法改变了。读得多和快又有什么意义呢！如果不能吸收的话，那还不如自己慢点读，遇见好的书就多读两遍，像那种过马观花，有什么意义呢！最近打算把过去阅读好的，感觉比较好的书，再次拿出来重新翻看，反正自己也没啥任务，反复读几遍，加深一下对作者观点的理解，挺好的。
九月份的阅读，除一些每天必看的公众号文章以外，还看了夏萌的《低碳水》，这本书主要讲诉了如何保持一个合理的饮食结构。那什么才叫做低碳水饮食结构呢？对于正常身体健康的人来讲，想要让自己保持一份健康的身体，并且体重不超标，夏萌老师给出了一个方向。以自己为例，一位中年男性，体重在73kg左右，每天的饮食控制在以2100打卡左右。而如何分配这2100大卡，50%摄入脂肪，30%摄入蛋白质，20%摄入碳水。这种饮食方式可以在保持身体健康的情况下，还能够做到体重合理。
结合到现实，现在每天的早饭是两个鸡蛋，一杯牛奶，一勺坚果（或5ml亚麻籽油），一两片青菜，外加一片全麦面包。午餐是，一份肉（可以是五花肉等含有一些脂肪，肥肉相间的），一份青菜，半碗大米（或半块饼），如果吃完觉着还是饿，可以再稍微来点肉和菜，饭就不再加了。晚餐是一小块肉（50g左右），一片全麦面包（或半个馒头）。按照这种低碳水的方式饮食，自己的体重，在最近又瘦了1.5kg左右。
与自己过去相比，自己在减肥期间为了控制体重，每天只吃一顿或者不敢吃肉相比，这种方法明显感觉轻松多了。中午和晚餐都有肉吃，自己也不觉着饿（因为体内的脂肪在碳水消化完以后，可以燃烧转化成能量，饱腹感还比较强，去除了之前自己的被饿感。）
减肥不是不能吃肉，减肥不是少吃一切，在保证自己的身体健康前提下，运用正确的方法让自己瘦一点，难道不是更好的选择吗？总体感觉比过去的自己在减肥上轻松多了，而且这本书给我一个印象深刻的点在于，鸡蛋原来如此重要，自己过去从来都没有意识到它的威力，现在每天至少2个。《低碳水》这本书，传递给读者一条重要的信息就是，减少自己的碳水比例，分配好自己的脂肪和蛋白质摄入，能够让自己的身体更加健康，并且把体重控制在合理的范围内。看过这本书后，我就打算让自己彻底告别过去没时间就给自己点一份盖浇饭吃，觉着省时间还能吃饱，经济实惠，其实全错了。现在转而是，即便没有时间做饭，买饭时注意多买肉和青菜，饭只来一点点，同样可以吃饱，还抗饿，身体健康，还可以控制体重。多么好的一种方法，跟大伙分享一下，希望会对你有些帮助。
最近几天到了走亲访友的好季节，平时大家都挺忙的，孩子们也在上课，一般没有时间相聚。但最近几天可以，许多人选择在这个时段，与自己的亲朋好友一起相聚，大家聚在一起，气氛是相当开心。
昨天遇见了自己多年没有相见的一位亲戚，年纪与我相仿，有几年没见，这次再见，有一句老话说的好，“三日不见，另当刮目相看”。记得原本在十年前，他还是一副没有工作，没点梦想，没有任何计划的年轻人，但这次相见，许多事情在十年间发生了巨大的变化。现在他已经是两家店面的老板，自己从一名男屌丝，成功变成了一位身家过百的小老板了。或许在许多人的眼里去看，也没啥大不了的，不过就是两家店面，雇几个人当个小老板吗？不过就是买了一辆几十万的最新款大越野，住着县城里的学区房吗？
但是如果拿他过去的相比，这已经是普通人身上的巨大的变化了，如果你曾遇见十年前的他，你再遇见现在的他，就能够明白，为啥这种感觉如此强烈。当年他在毕业以后，因为学历啥的都不怎么样，一度在电子厂工作了两年后，因为身体熬不住夜班，辞职后在家里啥也不做，一点梦想没有，甚至还迷失了对于生活的追求。后来自己在家人的帮助下，自己找到了一份看着不错的生意，就开始尝试做着，也曾遭遇许多的困惑和困境，但这么多年慢慢也做的起来，比起那些大老板来说，没啥了不起。但是比起他过去的自己，已经很值得自己为他鼓掌了，特别是他现在一副没事就刷手机，沉溺在各种短视频软件里，都能够身家过百，真是选择大于努力啊！
再看看现在的自己，多年前为一份安稳的面子工作，以为这是自己的美好人生开始。虽说当初工资不高，但是觉着安稳，没啥可操心的，活着踏实。但经过时间的检验以后，可以证明的就是一点也不踏实，不仅不踏实，还越来越不靠谱。自己还沉溺在所谓的安稳，其实转头去看看那些年和自己差不多的好友，现在那些当初没有选择安稳，即便当初他们还不如自己。但十年，就十年，已经把自己拉出一个较大的距离，事实证明，自己当初的选择是那么得脆弱不堪。
人们都想在收获的季节里，获得自己的丰收果实，可自己一路行走到中年，却没有能够获得自那颗果实。哪怕最近几年也一直尝试，但自始自终，一次收获也没有来到自己的家门口。想抱怨吗？想放弃吗？想破罐子破摔吗？但又有什么意义呢！
在已经到来的十月，自己会按照计划继续前行，我不知道什么时候才能迎来自己的丰收，我渴望它，像庄稼渴望一场大雨滋味一样，我曾为了自己的梦想付出了所有，但最终因为过于着急而险些酿成大祸。好在还能勉强维持，好在尚可喘息，但为了自己能够遇见收获，我打算一边行走，一边拉近与它的距离，不知道什么时候才能迎来自己的秋天。看到身边人都挺好的，也更加坚定了，要继续坚定的朝向更美好的明天前进，渴望心中的渴望，能在不久后，给自己来一场猛烈的暴风雨，也让自己体验一下久经干旱的滋味。
最后，祝各位十月份的生活，都好。
