2024年第三周复盘和第四周计划(0122-0128))

学业:

【0115-0121复盘】1、1月17日周三把改完的论文发给张老师,得知她去广西旅行了,于是我也开始寒假模式;2、1月18日周四参加了发展经济学seminar,听了三位同学汇报自己的文章,听到了老师们的点评;3、周五周六周日都在休息和玩耍,周日看完了《县中的孩子》。

【0122-0128计划】1、找江老师了解一下统计功效在实验经济学的用法,看完江老师给的文献,再次修改论文和response letter,并在1月24日发邮件给张老师;2、在张老师的指导下改完小论文;3、如果来得及的话,把朱老师要的数据收集好(额外计划)。

精神:

【0115-0121复盘】1、看完《县中的孩子》;2、听完《爱的练习》,开始听《21天镜子练习》。

【0122-0128计划】1、一天2章看完《门阀|“中古第一家族”琅琊王氏传承千年的成事智慧》(目前已经看完前4章,剩下56、78、910、1112、1314、1516、17后记);2、继续听《21天镜子练习》并跟着一起练。

智力:

【0115-0121复盘】1、每天扇贝打卡,主要是听力,有一天进行了阅读,扇贝听力有冥想专题和睡眠专题了,可以在午睡的时候听;2、完成第1篇英语阅读材料,因为是在周日晚上集中进行阅读的,一开始还查了生词,后来就开始连蒙带猜地读,文章的大概内容是读懂了,因为是个小说,比较容易理解,不过感觉读得有点潦草,下次还是要像正经书阅读一样每天两页。

【0122-0128计划】1、每天扇贝打卡,可以在午睡时听冥想专题;2、完成第2篇英语阅读材料,共6页(实际有内容的差不多3页),完成第3篇英语阅读材料,共21页(实际有内容的差不多17页),每天读3-4页内容。

爱好:

【0115-0121复盘】1、第二周和第三周的写作课都没有听,创意写作也没有写,决定在周五的火车上把写作课都补上;2、每天写一段作家之眼,这周的作家之眼有点草率,一开始在改论文,后来周三周四晚上都有聚餐,周五在看小说,周六在哥哥家玩,周日在补正经书和英语阅读,所以都没有很认真地写作家之眼,这个要改正。

【0122-0128计划】1、在火车上补上第二周、第三周和第四周的写作课,做笔记;2、每天写一段作家之眼;3、参加周二的创意写作练习。

身体:

【0115-0121复盘】1、周四周五周六都没有keep,周四和周六的步行比较多,周五基本上就在宿舍玩耍了。2、周三0117周四0118晚上有聚餐,神经比较兴奋,于是晚上熬夜到三点才睡,早上就睡到十点多,周五0119也放纵了看小说到三点多,这几天都是因为放松了,神经兴奋,不想睡觉,有点放纵自己。紧张和兴奋都不利于好好睡觉。

【0122-0128计划】1、每天keep瑜伽和健身;2、0:00之前睡,8:00之前起,晚上睡前听《21天镜子练习》的“静心”,午睡的时候进行冥想练习,可以听扇贝英语的。

心理:

【0115-0121复盘】1、跟着《每一天爱自己》每天手写一小段日记,坚持下来了,真好;2、每日复盘和感恩日记,并且把复盘内容发到简书,虽然这周写的有点简略,但都坚持住了,每日反思也都有写,真不错;3、0121开始听《21天镜子练习》并且完成第一天的练习。

【0122-0128计划】1、跟着《每一天爱自己》每天手写一小段日记;2、每日复盘和感恩日记;3、听《21天镜子练习》,跟着每天练,并记录。

社交:

【0115-0122复盘】1、周三0117中午给张老师发邮件,得知她去广西旅游了,我好像也跟着进入寒假休息模式;2、周三0117晚上竺教授请吃饭,因为吕志浩学长从法国毕业回国了,竺教授带了一瓶甜白葡萄酒,挺好喝的,蹭饭很愉快;3、周四0118下午线下参加seminar,获得史老师签名书一本,成功化身学术蝗虫,快乐吃茶歇,晚上聚餐,蹭饭愉快,跟同学聊天很快乐;4、朱老师在聚餐的时候问我有没有去找过江老师,我在晚饭之后又给江老师发了邮件,周日0121收到江老师邮件,0122上午去他办公室找他;5、周六0120去哥哥家蹭饭两顿,给侄子侄女带了个玩偶,晚上去汉服店试衣服玩,表妹和我一人买一件汉服卫衣,大妈妈出钱的。

2024年的第三周真是充满社交的一周呀。

【0122-0128计划】跟老师同学保持良好关系,该求助的时候及时求助(0122上午九点到江老师办公室请教)。

财务:

【0115-0122复盘】1、买了一个大玩偶送给侄子侄女;2、如愿给自己买了一对红色耳夹;3、本周蹭饭较多;4、大妈妈送我一件汉服卫衣。

【0122-0128计划】1、本周回家,周六0127下午跟表妹去听音乐会,中午和晚上应该会尽情吃喝。

家庭:

【0115-0121复盘】与爸妈保持了良好的关系,确定了寒假回家的时间。

【0122-0128计划】尽可能每餐饭都给爸妈拍照看;回家后做一个生活规律、积极向上的小孩。

情感:

【0115-0121复盘】目前为止跟相亲对象保持了良好交流,我有时候可能情绪不佳,尤其是在睡眠不足的情况下;把2022年写的小说给相亲对象看了,不知道他是否有更了解我一点。

【0122-0128计划】跟相亲对象保持良好交流,保持现状即可。

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