2018/3/30生命陪伴心语（50）

生命陪伴心语系统:

（当下）此刻就是我享受爱，体验爱和表达爱的最大机会

（过程）深呼吸一，二，三，我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？

（事后）这是我生命中独一无二的体验

1.这两天的工作中会出现一两点错误，一看到自己的差错便会浑身紧张不自在，需要调整很久才能过来，我看到是有一个自己的标准在那儿限制了我，谢谢让我看到了，我允许自己犯错，犯错是很正常，感恩犯错让我变得更加进步