早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修10班@思娴--杭州#
20170806（11/30）
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘 朵玫瑰（完成️，未完成❌）
最好的状态主持大会️
自信自信️
从容从容️
今日3朵玫瑰
消化吸收大会内容，把它能传播出来
备课母婴讲座
精英成长营二阶认真学习
【幸福实修30天目标】
养成早起习惯
养成早睡习惯
工作效率提高
【幸福金句】
原来这就是武功一关关练成的感觉
【觉察日记】
今天主持的两千人大会圆满落幕！我觉得一次比一比精进，一次比一比淡定，一次比一比笃定！从杭州回富阳的路上，我突然感觉到今天的主持我用了丹田之气，说话的时候是肚子起伏的，不是胸口起伏，整场四个多小时下来，嗓子没觉得疼没觉得累，天哪，太开心了，我以前一直想学习气沉丹田，但是都没有花力气去达成，但是今天居然不知不觉地就做到了！✌️也没有人教我，也没有刻意，回过神来才体会到，太棒了，我仿佛又突破了自己和自己的距离，身心灵更加融合了！我相信这样我的力量也会更集中更容易使出来！
