为什么很多人都知道自己不要上班玩游戏闲逛、不要浪费时间，但又为什么总是管不了自己？为什么都知道要乐观，但遇事总是消极？已经有很多人问过我：”敏捷个人有没有什么方法可以捷径的让人真正改变呢？“
敏捷个人中有很多方法教我们如何快速的改变和行动起来，然而在这种方法促进的短暂改变中，我们还需要想想如何能做到真正长久的改变？我认为，真正改变一个人必须是潜意识的改变。理性的意识层面即使起作用，也只是短暂，而过后理性的强制改变失败后反而会给自己带来自责。潜意识的改变的一个快速方法据说是催眠，让你在催眠状态下相信催眠师所说的，在没有意识的监控下去改变你的潜意识。不过，我对这方面的确没有一点研究，而且我一直相信持续的思考成长就是我改变的捷径。
今天是每日101的第2次练习，才刚开始我就相对大家说，这个练习的目的不是唤起你一两天的感触，我更希望的是通过101次的持续思考，打开你的潜意识之门，慢慢的在你的潜意识中植入积极乐观、正能量的元素，如果你希望被敏捷个人”催眠“，那就继续往下看吧 :)
1. 101更好的自己：找一个榜样
不要模仿他，而是要学习他好的一面，谨防出现不好的一面
图片和文字给我带来的第一感受是什么？
我工作中的榜样是谁？我生活中的榜样是谁？
我欣赏他的哪些方面？他的哪些方面又不是我喜欢的？
2. 101生活原则：富裕
我们生活在一个富裕的世界，这里有无穷的财富和机会，所以你不必担心是否能够成功，而是关注如何获得成功！
图片和文字给我带来的第一感受是什么？
我觉得你富裕吗？
如果富裕不仅仅是金钱、股票、房产，我还拥有什么财富？
3. 101值得思考的问题：你的激情在哪里？
图片和文字给我带来的第一感受是什么？
今年有没有哪件事情让我感到激情？如果没有，那么工作以来呢？生活中呢？
如果说激情是短暂的，热情是长久的，我有方法把激情转变为热情吗？
回答
1. 101更好的自己：找一个榜样
不要模仿他，而是要学习他好的一面，谨防出现不好的一面
图片和文字给我带来的第一感受是什么？
答:榜样效应。人无完人，榜样也是一样。我们要学习优点，规避缺点，取长补短。
我工作中的榜样是谁？我生活中的榜样是谁？
答:对我来说，事业家庭双丰收的女性都是学习的榜样。
我欣赏他的哪些方面？他的哪些方面又不是我喜欢的？
答:柏邦妮曾经说，这个时代把中国女人推向了世界，却没有把中国男人拉回家庭，所以，大多数中国女人都在辛苦地打着两份工，一份叫事业，一份叫家庭。这是很多普通女性的真实状态，也是横在几乎每一位职业女性面前最大的问题。
中国普通在职女性的日常生活是:平凡的日子里充满了揪心的工作，不理解的老公，长不大的孩子和各种复杂的人际关系，困扰着如何兼顾家庭和事业这个艰难的命题。
所以，达到家庭和事业的双丰收，是普通女性的梦想。因此，那些事业家庭双丰收的女人，都是学习的榜样。
据我了解和分析，做到了家庭与事业双丰收的女人，往往有两个前提：
第一，家人的支持。
第二，相对优渥的收入。
家人的支持不仅来自原生家庭的父母亲，更来自丈夫和公婆的理解与认同。有人说，这还不好办，一开始就选个支持自己的男人结婚不就得了。我本来也觉得婚姻没选对是自己眼瞎，看多之后逐渐能理解很多人起初也三观一致，只是走着走着就走散了——中国是世界上发展机遇最多的国家，同样，这也意味着我们的时代变数特别大，或许三年五载，甚至一年半载，夫妻双方就可能存在非常大的距离和差异，这种发展和思想上的不同步，给亲密关系的维护客观上造成困难。
和我同龄的一代女性，大都是在蜜罐里泡大的，成长教育中极少换位思考、包容谦让、克己隐忍的基础，也没有传承到传统的夫妻相处之道和关系准则，所以当我们面对自己的婚姻和家庭关系时，幸福之后是懵懂，我们并不十分了解当一个人的世界，变成两个人、三个人甚至一大家子人时，怎样游刃有余地交流，导致家庭关系本身存在很多隐患，有了孩子之后，夫妻感情往往不是更好，而是以往矛盾的集中爆发，这种情况，要得到长辈的支持，并不容易，即便与自己的亲生父母，也存在理念和关系均衡的障碍。
而我们的丈夫，大多同龄，就算不同龄，也差不了几岁。男人心理成熟期本就比女人迟，他们和我们一样是原生家庭的掌上明珠，而不是顶梁柱，在建立自己的小家庭之后才被迫戒除成长的安抚奶嘴，他们的责任感和耐受力不一定比我们强，需要更长的成熟期，所以，有孩子的女人，往往面临陪着丈夫和子女两种“孩子”共同成长的问题，这个时候要求来自男人的支持，我想对很多女性来说，都是得不到的。
经济的适当宽裕能缓解甚至弱化很多矛盾，当然，豪门恩怨除外。
相对优渥的收入，不仅指来自男方的支援，更包括女人自身的经济基础，月嫂的工资年年看涨，但是，很少有人发自内心认同女人在家里带孩子是项含金量非常高的职业，在大多数人看来，除非女人自己出去工作挣得比保姆工资高得多，否则她的工作没有意义——既没有获得足够的报酬，又失去了照顾家庭抚育子女的时间，这样的“事业”显然不值得被支持，久而久之，女人工作的能力逐渐退化，越来越不具备做很多“事业”的条件，她们被迫长久停留在家里，像一只翅膀退化的鸟，不再有起飞，或者飞得更高的能力。
客观地说，普通家庭中，女人的“含金量”，很大程度上决定了她的话语权，以及被支持的程度，但是，却不能保证她和丈夫爱情的热度，有爱和婚姻稳定是两码事，爱情是两个人荷尔蒙的碰撞与契合，婚姻是在现实社会中讨生存的组织行为，有爱的人未必过得下去，没爱的人也不一定会散伙，但好的婚姻一定是把爱情和现实利益结合得恰如其分。
我曾经以为生活的若干选项，爱情、事业、亲人、子女等等可以均衡，但是越往后越发现，现实的生活不太有均衡，只有选择，那些所谓的均衡，只不过是不同阶段有侧重点的选择。
公认事业和家庭双丰收的女性，比如郭晶晶，先获得了世界冠军，带着事业的光环和豪门谈恋爱，真正出嫁时，她选择了退役。做世界冠军的时候，她用功极了，花在高强度训练上的时间，一定比恋爱多；做豪门太太的时候，她也很专注，低调谨慎，言行举止符合大家族媳妇的要求。
再比如刘涛，做豪门太太的时候，尽职尽责秀恩爱、爱马仕和私人飞机；家庭需要她出来拼事业，勤奋、谦和、宽厚一样也不缺。
还有杨澜，公认事业有成家庭幸福，这样的双丰收更大程度上是夫妻双方基于家庭利益最大化做出的合理选择。
她们都在均衡与融合吗？未必，她们只是找到了人生不同节点的侧重，做了自己认为正确的选择。
生活是个非常难以兼顾的选项，家庭与事业双丰收，是对女人智慧和运气的双重考验，本身就是个艰难的命题，能够做到，太值得祝福和学习。
但有的东西是无法学到的，每个人的情况也不尽相同。所以，当真做不到时，只要在力所能及的条件下让自己和他人尽量过得愉快，也就可以了。
2. 101生活原则：富裕
我们生活在一个富裕的世界，这里有无穷的财富和机会，所以你不必担心是否能够成功，而是关注如何获得成功！
图片和文字给我带来的第一感受是什么？
答:图片里的球代表着财富和机会。就像我们生活的世界，其实充斥着各式各样的机会，抓住了，财富就有可能随之而来。所以，不要抱怨机会太少，而是应该思考:如何做个机会和财富的吸引器。
我觉得你富裕吗？
答:如果富裕仅仅代表的是金钱的话，那我是不富裕的，因为离自己财富自由的目标差距甚远。
如果富裕不仅仅是金钱、股票、房产，我还拥有什么财富？
答:如果富裕不仅仅代表金钱、股票和房产的话，那我还是拥有不少财富的。如:亲情，友情，健康，时间，感恩的心……
3. 101值得思考的问题：你的激情在哪里？
图片和文字给我带来的第一感受是什么？
答:全情投入到忘我的境界。
今年有没有哪件事情让我感到激情？如果没有，那么工作以来呢？生活中呢？
答:找到如敏捷个人，橙子学院等有助于我更好成长的平台。
如果说激情是短暂的，热情是长久的，我有方法把激情转变为热情吗？
答:我目前的做法是:一、把有激情的事和自己的目标和理想进行关联分析，找到契合点;
二、找到关联点后，分析事情能不能和目前计划里的其他事情同并，如不可以就根据事情的重要程度纳入目标计划，然后做详细的执行方案;
三、在方案执行过程种，根据实际情况适时调整，以期达到最合适的状态。
