✅每一段旅程心欢喜身体就不会疲惫。
恩施大峡谷：空间雄伟开阔，景观层次丰富，山体变化多端！她的美吸引我不断攀峰。也让我再一次挑战了自己！
今天计步21800多步，爬山近159层楼高，近8个小时的征程除午餐休息，一个馒头➕嫩姜➕一个鸡蛋➕1瓶水。
湖北恩施大峡谷值得每一个热爱大自然的友友前来体验！
9月20号从兰州出发，今天是第九天，秋高气爽的恩施晴天，我们一大早8点由距恩施大峡谷景区10公里的“德然轩客栈”出发，景点门票200.00元，网上购票190.00元（索道和扶梯未含）。
景区建议先游地缝，再游峡谷，本人是先游峡谷再游地缝，自认为比较合理，晨山谷里云雾缭绕于各山涧间，登上险峰可观云海，仿若仙境大增好心情。
一炷香高约150米，最小直径4米，此地岩石的抗压程度约是800千克每平方厘米。堪称鬼斧神工大自然。
绝壁栈道全长488米，落差达300多米，石阶118级，与绝壁融为一体，堪称一绝。
云龙暗河是世界上已探明的最长地下暗河，又称为“阴河”，全长50多公里。
湖北恩施大峡谷中遍布绝壁悬崖，峭壁林立，流水飞瀑，千刃孤峰，壮观地缝，原始森林，恢弘险立，秀美奇绝，若论风景之秀美，景观之丰富，远胜于科罗拉多大峡谷。
险峻的恩施大峡谷拥有“清江升白云”，“绝壁环峰丛”，“天桥连洞群”，“暗河接飞瀑”，“天冷配地缝（天坑与地缝相通）”这是有别于五岳的五大奇观。
恩施大峡谷，位于湖北恩施西北50公里，距利川市39公里，总面积达300平方公里，全长108公里。目前已建成开放“七星寨”和“云龙地缝”两个景区。
推荐从七星寨游玩下山时乘坐“大楼门扶梯”，全程688米，分为9个扶梯，很是不错，票价30.00元。当然，已到此处下山也很轻松，我为了留存体力，选择做了扶梯，不错的体验和感受，故推荐。
一天的游玩还是比较轻松，可以不用背水和食物，山上商业发达，水5.00元一瓶，各种水果和地方特色小吃应有尽有。可以轻装上阵。
农家乐的晚餐，粉蒸排骨比较好吃，8人两份没有够吃，合渣吃不习惯，呵呵
隔壁邻舍送的蔬菜，恩施人淳朴善良。《德然轩客栈》的老板人也很好，客人自己做饭只收取少量的加工费。
旅行看得是美景，玩得是好心情，品得是当地美食，逍遥乐哉悠哉，才是放松游，有益身心健康愉悦！
真正的健康是身心的真正愉悦！
