图片发自简书App
从心理学的角度看，我们过往的情绪不会随着事件的结束而结束那么简单，那些负面的情绪会储存在我们的身体细胞里。
今天晚上我在给一个私教会员上瑜伽课，这位会员也是我的心理个案，对于她的情况我是比较了解的。
课后的休息术我给她播放颂钵疗愈的音乐，这个音乐我也给别的同学听过，大家都没什么反应。
但是她听着音乐一分钟就忽冷忽热，反胃想吐，想拉肚子。而且瞬间很紧张，很恐惧，非常害怕自己晕倒。
我知道是音乐唤醒了她的潜意识死亡恐惧，让她看到自己的恐惧了。她有很多负面的情绪藏在了胃里了。
所以她很多时候呼吸胸闷，气短，我用手按住她的胃的位置像个球一样鼓起来，还有反弹力。
在我去学习脉轮舞的过程也看到很多人练习打通七个脉轮的过程呕吐，哭泣，都是情绪的释放。
今天更巧合的是，我另一个个案和我说:老师今天我去医院检查了，子宫肌瘤，医生建议动手术，但是我想通过中医调理方式治疗，希望老师推荐合适的医生。
我听到这个消息心里也很难过，但是我也想起我的老师和我说过，他发现有的女人得子宫肌瘤很大原因也是因为情绪造成的。有的女性不接受自己女人的身份，或者忽略自己的感受，身体的疾病都是心理疾病慢慢演化而来的，这是不可否认的。
所以我们很多情绪容易储存在我们的肾脏，胃，胸口心脏位置，子宫。
所以我们每个人需要看见自己的情绪，让这些情绪流动，去感受它，释放它。而不是逃避或者压抑。
