启发摘录10条:
1.决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。
2.你之所以无法改变，是因为自己下了“不改变”的决心。
3.健全的自卑感不是来自与别人的比较，而是来自与“理想的自己”的比较。
4.获得幸福的勇气也包括“被讨厌的勇气”。一旦拥有了这种勇气，你的人际关系也会一下子变得轻松起来。
5.归属感不是生下来就有的东西，要靠自己的手去获得。
6.请赐予我平静，去接受我无法改变的；给予我勇气，去改变我能改变的；赐我智慧，分辨这两者的区别。
7.起决定作用的既不是昨天也不是明天，而是“此时此刻”。
8.建立起共同体感觉，从三方面做起：“自我接纳”“他者信赖”和“他者贡献”。
9.请不要用“行为”标准而是用“存在”标准去看待他人。
10.关于自己的人生你能够做的就只有“选择自己认为最好的道路”。
