疲惫的时候做什么?

在特别疲惫的时候,你最想做什么?

睡上一大觉?

做个SPA?

按个摩?

泡个澡还是洗个脚?

一个星期走了3个省份的4个城市,白天工作晚上赶路,到酒店写总结、计划第二天的行程计划到每一分钟。

越是困得不行,陌生的环境和气候还睡不着,每晚耗到凌晨一点,才强迫自己一定要睡。

早上奇迹般的5点准时醒,反复一个星期后,在最后一个项目落地结束的那一刻,脱口而出:好累,随后哈欠连天…

回到家,依然是困死睡不着的节奏。

疲乏、不想动、脑袋空白、思维混乱…睡眠不足脑子和身体都负荷太多,这个时候,要是能泡个热水脚马上就能入梦。

活血的同时重新启动身体新一轮防御,随着热水在全身蔓延,一股解乏的暖意向全身散开,瞬间筋骨舒缓,貌似早上的伸懒腰,全身通畅。

再躺上一米八的大床:舒服!

但热水澡和泡脚一天最多也就一次啊,特别忙碌的时候,泡脚更别想了,单就盆你就得好找半天。

社会的进步改变了原有坐着洗澡的习惯,偶尔还得旁人帮忙搽个背,撅嘴屁股来回扭动。

如今叫“冲凉”,还得站着,就更别提在家在酒店泡脚了。


不能泡澡解乏还得连轴转的时候,怎么解决疲惫不堪的身体呢?

在浦东机场候机的时候,马不停蹄的拿出电脑赶稿,超级贴心的充电口,随身携带的“石墨烯护颈”解乏神器立马插上电。

戴上脖颈30秒,一股暖流自颈部穴位(风池、天柱、大椎等)疏通全身经络,通则不痛,趴在桌子上眯上一小会,脖子也不会酸痛。

月子没有注意的妈妈们,在随后长达三年带娃日夜颠倒的时间里,别的没有积累多少,长期睡眠不足引起的头疼、体虚,在往后日子里逐一体现。

但凡晚上没有睡眠好,第二天超负荷的工作,下午头痛欲裂就是常态,气血不足导致的不畅是头痛的主要原因。

怎么办?

头痛粉、芬必得等等常备在包包,但毕竟是药三分毒啊。

如果有一款不用吃药、不用按摩、不用针灸随时随地都可以用的安全无副作用的产品该有多好啊!


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