一直以为自己是个不怎么爱抱怨的人，因为抱怨解决不了任何问题，于己于人没任何益处。理性告诉我不要有抱怨，抱怨起不了任何积极作用，而负作用会超出想象，静下心控制情绪找出问题的原因与解决方法，才是正确地。但现实是，情绪不受控制，在不知不觉中，遇到不公不满的事时，还是掺杂了负面情绪，会不自觉的抱怨种种。
抱怨让情绪暂时得到宣泄，给我们一个轻松假象。但事实却是抱怨于事无补，问题仍然存在，而负面情绪是会传导扩散的，失控的情绪就如决堤水坝秧及更多。过多抱怨会形成怨天尤人习惯，更会消弱你正确解决问题能力。心情会影响健康，一个负面情绪过多爱抱怨的人往往健康也会出问题。只有远离抱怨懂得管理情绪的人，才能杜绝无用的抱怨，学会用正确地方式表达自己情绪。让我们活得更阳光!
