焦虑型和回避型哪个更容易治愈?

我们都知道,有三种依恋类型:安全型、焦虑型和回避型。

可以说,依恋类型决定我们亲密关系的走向,有太多人在焦虑和回避人格中痛苦挣扎,也只有当我们进入亲密关系,才能真正发现自己的依恋类型。

当痛苦出现的时候,也就是治愈的机会。

我本身是焦虑依恋型人格,也有过痛苦的爱情经历。在过去的黑暗时光,我宁愿自己是回避型人格,也不想当焦虑型。

我虽然知道焦虑型和回避型都是让人痛苦的人格特质,但仍然会嫉妒回避型人格的人,为什么他们可以表面看起来像没事人一样,照常的生活,照常的工作,什么都不耽误,一遇到问题就逃避沉默,理直气壮的毫不付出。而焦虑型的我却敏感多疑,愤怒担心,沮丧抑郁,想东想西,没办法专心做事。

但是,现在我才发现,焦虑依恋型的人比回避型的人更容易自愈和被治愈。

因为焦虑型的人虽然受到的情绪波动更大,更影响生活,但这并不是毫无意义的。焦虑型的人花费了大量的时间去自我折磨、痛苦和思考,不断的自我剖析和思考,会慢慢的找到解决办法。

回避型的人潜意识就是逃避的,他们用工作和生活麻痹自己,不愿意深入剖析痛苦,这就会导致他们的成长速度极慢,相比于焦虑型,回避型更需要别人的包容和理解,如果没有这样的人,回避型趋向于包裹自我,而焦虑型则会被痛苦焦虑带领着不得不去寻找出路。

现在,我看着过去爱的那么深的人,当初那个彬彬有礼、成熟有魅力的男生,突然发现他是那么不成熟,我看到的是一个满身心理创伤的男孩子,不论他伪装的多么好,都只能让我觉得可怜和同情。

因为我知道自己的三观和评判标准更加理性和成熟了,这都是过去的焦虑和痛苦带给我的礼物,我已经放下了他,但他却没有成长,依旧在跟我玩着爱情心理游戏。他玩着自认为的报复和心机,我只是看破不说破罢了,不想玩,也不愿意和他玩。

我现在很快乐,平淡却幸福,心安而满足。希望你也快快长成一个真正心理成熟的男人吧。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 217,734评论 6 505
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,931评论 3 394
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 164,133评论 0 354
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,532评论 1 293
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,585评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,462评论 1 302
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,262评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,153评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,587评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,792评论 3 336
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,919评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,635评论 5 345
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,237评论 3 329
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,855评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,983评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,048评论 3 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,864评论 2 354

推荐阅读更多精彩内容

  • 16宿命:用概率思维提高你的胜算 以前的我是风险厌恶者,不喜欢去冒险,但是人生放弃了冒险,也就放弃了无数的可能。 ...
    yichen大刀阅读 6,050评论 0 4
  • 公元:2019年11月28日19时42分农历:二零一九年 十一月 初三日 戌时干支:己亥乙亥己巳甲戌当月节气:立冬...
    石放阅读 6,879评论 0 2
  • 今天上午陪老妈看病,下午健身房跑步,晚上想想今天还没有断舍离,马上做,衣架和旁边的的布衣架,一看乱乱,又想想自己是...
    影子3623253阅读 2,912评论 1 8