阳虚天又冷,喝点甘草干姜汤,抵御外邪。
来自《大伦书院》
今天罗博士在音频里给大家介绍“甘草干姜汤”
一般来说,冬季北方天气冷,温阳散寒是重点,南方则是祛湿行气去湿热为主,但是如果遇到突然的降温,在南方也是有可能受到寒邪的。
气虚、阳虚之人更容易感受寒邪,今天给大家介绍“甘草干姜汤”,平时就怕风怕冷、手脚冰凉、面色苍白、容易受寒腹痛、腹泻之人,可以在天气寒冷之时用这个方子来预防外邪。
甘草干姜汤记载于张仲景的《伤寒论》,原文为:伤寒,脉浮,自汗出,小便数,心烦,微恶寒,脚挛急。反与桂枝欲攻其表,此误也。得之便厥,咽中干,烦躁吐逆者,作甘草干姜汤与之。
这个方子非常简单,只有炙甘草和干姜两味药,炙甘草的用量应为比干姜多一倍,参考剂量:炙甘草12克、干姜6克。
炙甘草较生甘草,多了益气复脉之力,同时可以防止干姜燥热伤阴。
在气温骤降,同时身边患外感之人较多之时,阳虚之人就可以用这个方子来作为预防之用。
注意,阴虚内热、有肝火之人就不适合用这个方子了。