和往常一样，早早就起床。奈何屋里太热，而我不肯一大早开空调。于是一家人就汗流浃背地开始了一天的生活，怀着各自的小九九，只有我一个人在哪里傻傻地嚷嚷着。
吃过饭和妈妈带着孩子们一起去周边转转，更确切地说是去买点肉和菜。冰箱里只有李先生爱吃的咸水鸭、一把小葱、几个鸡蛋以及一把豆角。冷藏室里面什么都没有，更主要的是面条也所剩无几，还没有干面粉和大米。自然，水果也是没有的。已经吃了两顿面条的我们，不得不自己去寻觅点吃的。还有一方面原因是，妈妈看到了昨天我伤口所留的血迹，她太心疼我，执意要去买点棒骨和肉给我加强点营养。加之，昨天和前天我一直在忙碌着，腰痛也犯了，妈妈想着我多吃点肉食对我身体好。说到这里，我不得不提到李先生。在去菜场的路上，我还给李先生发微信，主要内容就是抱怨他的粗心以及对我和孩子们的毫不在意。我之所以这么说他，就是因为他没有给我们买点吃的。让我和我妈在炎热的伏天抱着孩子们出门。若不是因为我妈也是第一次来这个地方，也许她就自己出去把该买的菜和肉都买回来了。若不是我身体不舒服，在家一个人带不了两个孩子，可能我就让我妈自己一个人出去了。李先生自然也有他的苦衷，他最近工作上的事情很多，加上我们又搬家，他也特别劳累，所以难免会有各种疏漏。而那时的我，却顾不得这些，只顾自己乱发脾气。
在这样的日子里，我感觉到自己是一个非常无用的人。因为感觉到自己毫无价值，我的脾气反而越来越大，动不动就大声吼孩子，甚至有的时候我会吼我妈。有时候特别抑郁的时候，我甚至想到过拿着刀子把手腕割开。经历过生孩子大出血和昨天的伤口流血之后，我害怕见各种血，也害怕见到一些血腥的场景。所以，我自然也是没有勇气真的去自杀。加上，我本身学过心理学知识，我知道在这种情况下如何调节自己的负面情绪。只是，如何让自己每天都保持乐观，是我接下来需要加倍练习的。有很多人说21天可以让一个人形成一种习惯。我就在想，我何不尝试下用21天的时间来改变自己的臭脾气？第一阶段是忍住自己的怒火，第二天阶段是保持冷静，第三天阶段是保持微笑。看似很简单的十几个字，我却要付出很大的努力才能做到。
自从生病了之后，我才更加意识到，只有我把自己照顾好了，我才有精力和心力去照顾其他人，才能让这个家庭里的每个人感觉到爱。如果我自己都不心疼自己，不关注自己的需求，我怎么会花心思去了解别人的需要？每个人的忍耐程度都是有限的，虽说李先生现在还能忍受我无理由的发脾气，谁能保证他能忍受一辈子？即使李先生能忍受，那孩子们呢？他们也可以吗？我不能让孩子们在很小的时候就有心理上的阴影，也不想在孩子长大回忆的时候他们总是有一个凶巴巴很爱发脾气的妈妈。
既然如此，那就从此时此刻开始做起，有耐心一点，对家人更温柔一些。
