烤一盘五花肉吧，好吃到炸裂！

1、偏瘦一点的五花肉切片，加盐，加胡椒粉抓匀，腌制30分钟左右。

2、空气炸锅预热后，先烤15分钟，翻面，再烤10分钟左右，出炉，看上去是不使2很有食欲。

3、面饼卷起，最好再配几片生菜，没有生菜，黄瓜丝也行。

总之，卷起来特别好吃。

突然就又想吃炒饭了。

冰箱里现有的包菜，腊肉、鸡蛋安排上

跟你们说说呀

包心菜炒饭好好吃

比以往加任何蔬菜炒饭都好吃

包心菜炒了之后

会有甜甜的汤汁

与腊肉的肉香一起渗透到米饭里

炒饭就莫名有了一种又香又甜的感觉

而且包心菜脆脆的，口感特别好

再有了炒鸡蛋的加持

一份打压外卖的炒饭让你吃迷糊了，一份包心菜炒饭，满足了你味蕾的享受。

凉拌牛肉，这个菜一定要学，低脂减重的配方呀。

1、卤好的牛肉切片待用。

2、用生抽、蚝油、糖、盐，胡椒粉和五香粉，还可以加一点醋，一大勺沙茶酱，兑半碗水调成汁。在酱汁里加入蒜末、小米辣、春葱末。

3、将调好的汁浇入牛肉中拌匀，能吃香菜的一定要加大量灵魂香菜，再烧一点热油淋在表面，可以上桌了。

沙茶酱和牛肉是绝配，丰富味道层次；放花生酱芝麻酱也可以，根据个人口味来吧。

好了，可以上桌了，真是又香又嫩，一边码字一边流口水。

忽而想起糖醋鲤鱼，就很想吃了。那金黄色的外皮，咔嚓一咬，里面嫩得跟豆腐似的鱼肉，再配上酸甜可口的酱汁，哎呀，那滋味，简直了！

糖醋鲤鱼，可以说是鲁菜的经典，做法说难也不难，但要做的好吃，说不难也难。

材料先备起来，活鲤鱼1条，葱、姜都要备；面粉、水淀粉调匀勾芡用；油要多，舍不得花生油，那就豆油吧，不过实耗并不多，十分之一的油量也就差不多了吧；白糖、酱油、精盐、黄酒、鲜汤、食醋各适量。

起锅，将两面用刀划成深约1厘米的刀口的鱼下锅，炸透呈金黄色取出沥油；然后再起锅，这次锅中放少量油即可，放入葱丝、姜丝、蒜丝，加入食醋、黄酒、白糖、酱油，加入水淀粉一起烧成浓汁，快速浇在炸好的鱼上即可。

糖醋鲤鱼上桌，吃一口入口即化，酸甜鲜美，妥妥的舌尖上的享受呀。