“觉悟”这个词是一个佛家语。这两个字的写法很有意思，“觉”字的下面有一个“见”，“悟”字是左边一个竖心，右边一个吾。“悟”其实就是我的心。觉悟，就是“看见我的心”。只有看见自己的心，才是觉悟。
觉悟在佛家禅宗的开悟中，被描述为两个阶段：
觉是第一个阶段，比如说你学到了某种知识，或有人跟你说了一句话，突然之间眼界通透，所谓醍醐灌顶，这叫有所觉。
在你一生长长的修为过程中，遇到任何事情，通过反观自己内心，去思考、去明白，日积月累，这个长长的、参化的过程叫做悟。
觉是一个瞬间，悟是一个过程。把所有的瞬间，与长长一生的悟结合起来，你所达到的就是看见我的心。这是人生的大觉悟。
